rowerowy blog

Info

Ten blog sportowy prowadzi mandraghora z miasteczka Z. Odkąd zaczęłam go pisać przejechałam 59728.14 kilometrów. Więcej o mnie.

Znajomi

wszyscy znajomi(34)

Wykres roczny

Archiwum bloga

Dane wyjazdu:

0.00 km 0.00 km teren

h km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Mechaniczna pomarańczka ;-)

Pożegnanie z BS, powitanie ze Stravą

Niedziela, 31 grudnia 2017 · dodano: 23.01.2018 | Komentarze 0

Jak w temacie...

Dane wyjazdu:

0.00 km 0.00 km teren

h km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:

Basen

Poniedziałek, 25 grudnia 2017 · dodano: 25.12.2017 | Komentarze 0

1,6km / 0h40

Kategoria trening, pływanie

Dane wyjazdu:

91.94 km 20.00 km teren

04:13 h 21.80 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:311 m

Kalorie: 1126 kcal

Rower:Mechaniczna pomarańczka ;-)

Poranek w Puszczy -KRK i powrót do domu

Poniedziałek, 25 grudnia 2017 · dodano: 25.12.2017 | Komentarze 0

Na świąteczny obiad mocno okrężną drogą.

Kategoria z Bartem, trening, 50km -100km

Dane wyjazdu:

52.12 km 20.00 km teren

02:17 h 22.83 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Mechaniczna pomarańczka ;-)

Kaloryczna podkładka pod Wigilię

Niedziela, 24 grudnia 2017 · dodano: 25.12.2017 | Komentarze 0

Kategoria trening, 50km -100km

Dane wyjazdu:

24.25 km 10.00 km teren

01:06 h 22.05 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:108 m

Kalorie: kcal

Rower:szarak

Pani Zimo! Śnieg! Nie deszcz!

Piątek, 22 grudnia 2017 · dodano: 22.12.2017 | Komentarze 0

Kategoria trening, do 50km

Dane wyjazdu:

0.00 km 0.00 km teren

h km/h:

Maks. pr.: km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:

Trupielec - Nordic #3

Czwartek, 21 grudnia 2017 · dodano: 22.12.2017 | Komentarze 0

dyst 8.89km

Kategoria z Bartem, inne sporty

Dane wyjazdu:

16.68 km 15.00 km teren

00:51 h 19.62 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: 58 m

Kalorie: kcal

Rower:Mechaniczna pomarańczka ;-)

W śniegu

Czwartek, 21 grudnia 2017 · dodano: 22.12.2017 | Komentarze 0

Kategoria trening, do 50km

Dane wyjazdu:

15.56 km 14.00 km teren

00:47 h 19.86 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: 36 m

Kalorie: kcal

Rower:Mechaniczna pomarańczka ;-)

Wokół komina MTB

Wtorek, 19 grudnia 2017 · dodano: 22.12.2017 | Komentarze 0

Kategoria trening, do 50km

Dane wyjazdu:

92.40 km 25.00 km teren

04:48 h 19.25 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:282 m

Kalorie: kcal

Rower:Mechaniczna pomarańczka ;-)

Zimowe KORNO

Sobota, 16 grudnia 2017 · dodano: 22.12.2017 | Komentarze 0

Kategoria zawody, z Bartem, 50km -100km

Dane wyjazdu:

57.71 km 0.00 km teren

h km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:114 m

Kalorie: kcal

Rower:złomek

KRK na złomQ

Piątek, 15 grudnia 2017 · dodano: 22.12.2017 | Komentarze 0

Kategoria miasto, 50km -100km