Info
Ten blog sportowy prowadzi mandraghora z miasteczka Z. Odkąd zaczęłam go pisać przejechałam 59728.14 kilometrów. Więcej o mnie.Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2017, Grudzień29 - 0
- 2017, Listopad28 - 0
- 2017, Październik29 - 2
- 2017, Wrzesień29 - 4
- 2017, Sierpień35 - 2
- 2017, Lipiec34 - 0
- 2017, Czerwiec24 - 2
- 2017, Maj36 - 0
- 2017, Kwiecień25 - 6
- 2017, Marzec29 - 0
- 2017, Luty17 - 0
- 2017, Styczeń11 - 0
- 2016, Grudzień31 - 4
- 2016, Listopad27 - 2
- 2016, Październik33 - 8
- 2016, Wrzesień25 - 1
- 2016, Sierpień26 - 0
- 2016, Lipiec28 - 0
- 2016, Czerwiec29 - 0
- 2016, Maj23 - 3
- 2016, Kwiecień27 - 11
- 2016, Marzec35 - 9
- 2016, Luty27 - 12
- 2016, Styczeń26 - 16
- 2015, Grudzień32 - 26
- 2015, Listopad29 - 5
- 2015, Październik28 - 6
- 2015, Wrzesień29 - 21
- 2015, Sierpień28 - 8
- 2015, Lipiec26 - 5
- 2015, Czerwiec32 - 5
- 2015, Maj31 - 10
- 2015, Kwiecień32 - 10
- 2015, Marzec32 - 39
- 2015, Luty27 - 21
- 2015, Styczeń35 - 23
- 2014, Grudzień32 - 26
- 2014, Listopad30 - 18
- 2014, Październik23 - 22
- 2014, Wrzesień20 - 21
- 2014, Sierpień23 - 16
- 2014, Lipiec22 - 40
- 2014, Czerwiec23 - 8
- 2014, Maj31 - 6
- 2014, Kwiecień27 - 2
- 2014, Marzec33 - 15
- 2014, Luty36 - 17
- 2014, Styczeń35 - 16
- 2013, Grudzień31 - 10
- 2013, Listopad25 - 0
- 2013, Październik26 - 5
- 2013, Wrzesień28 - 6
- 2013, Sierpień25 - 2
- 2013, Lipiec27 - 14
- 2013, Czerwiec25 - 0
- 2013, Maj29 - 0
- 2013, Kwiecień31 - 7
- 2013, Marzec31 - 1
- 2013, Luty21 - 3
- 2013, Styczeń30 - 0
- 2012, Grudzień19 - 0
- 2012, Listopad22 - 5
- 2012, Październik22 - 2
- 2012, Wrzesień17 - 2
- 2012, Sierpień17 - 0
- 2012, Lipiec20 - 3
- 2012, Czerwiec20 - 1
- 2012, Maj20 - 0
- 2012, Kwiecień23 - 5
- 2012, Marzec31 - 1
- 2012, Luty24 - 0
- 2012, Styczeń22 - 4
- 2011, Grudzień16 - 9
- 2011, Listopad13 - 0
- 2011, Październik17 - 2
- 2011, Wrzesień22 - 1
- 2011, Sierpień10 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Wrzesień, 2017
Dystans całkowity: | 1270.98 km (w terenie 40.00 km; 3.15%) |
Czas w ruchu: | 57:39 |
Średnia prędkość: | 20.23 km/h |
Maksymalna prędkość: | 61.00 km/h |
Suma podjazdów: | 9733 m |
Maks. tętno maksymalne: | 175 (94 %) |
Maks. tętno średnie: | 169 (91 %) |
Suma kalorii: | 20658 kcal |
Liczba aktywności: | 29 |
Średnio na aktywność: | 43.83 km i 2h 37m |
Więcej statystyk |
Dane wyjazdu:
77.55 km
0.00 km teren
03:57 h
19.63 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:23.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:801 m
Kalorie: 2277 kcal
MTB w Niemczech + Chateau de Flockenstein + Wissembourg + Col de la Pigoniere
Piątek, 29 września 2017 · dodano: 01.10.2017 | Komentarze 0
Kategoria 50km -100km, Lotaryngia 2017, z Bartem
Dane wyjazdu:
12.50 km
0.00 km teren
00:30 h
25.00 km/h:
Maks. pr.:45.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:111 m
Kalorie: 388 kcal
Dokręcanie do challenga na Stravie - Baerenthal
Piątek, 29 września 2017 · dodano: 01.10.2017 | Komentarze 0
Kategoria do 50km, Lotaryngia 2017
Dane wyjazdu:
57.80 km
0.00 km teren
02:35 h
22.37 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:24.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:109 m
Kalorie: 1443 kcal
Woerth - Sufflenhem - Betschdorf: po suweniry :)
Czwartek, 28 września 2017 · dodano: 01.10.2017 | Komentarze 0
Kategoria 50km -100km, Lotaryngia 2017, z Bartem
Dane wyjazdu:
23.10 km
0.00 km teren
h
km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: 66 m
Kalorie: 571 kcal
Po bagietki
Środa, 27 września 2017 · dodano: 01.10.2017 | Komentarze 0
Kategoria do 50km, Lotaryngia 2017, z Bartem
Dane wyjazdu:
51.60 km
0.00 km teren
02:58 h
17.39 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max:169 ( 91%)
HR avg:118 ( 63%)
Podjazdy:763 m
Kalorie: 919 kcal
Grand Wintersberg + VTT du Niderbronn & Oberbronn
Środa, 27 września 2017 · dodano: 01.10.2017 | Komentarze 0
Kategoria 50km -100km, Lotaryngia 2017, z Bartem
Dane wyjazdu:
56.00 km
0.00 km teren
02:54 h
19.31 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:627 m
Kalorie: 724 kcal
MTB po szlakach pieszych + Lemberg + Bitche
Wtorek, 26 września 2017 · dodano: 01.10.2017 | Komentarze 0
Kategoria 50km -100km, Lotaryngia 2017, z Bartem
Dane wyjazdu:
39.00 km
0.00 km teren
01:53 h
20.71 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max:165 ( 89%)
HR avg:114 ( 61%)
Podjazdy:376 m
Kalorie: 554 kcal
Haguenau - Baerenthal + Chateau de Ramstein
Poniedziałek, 25 września 2017 · dodano: 01.10.2017 | Komentarze 0
Kategoria do 50km, Lotaryngia 2017
Dane wyjazdu:
102.50 km
0.00 km teren
04:46 h
21.50 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:337 m
Kalorie: 1053 kcal
Alzacja + Eurovelo 15 nad Renem + Niemcy
Niedziela, 24 września 2017 · dodano: 01.10.2017 | Komentarze 0
Kategoria 100km i więcej, Lotaryngia 2017, z Bartem
Dane wyjazdu:
30.50 km
0.00 km teren
01:45 h
17.43 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max:158 ( 85%)
HR avg:101 ( 54%)
Podjazdy:277 m
Kalorie: 388 kcal
VTT Phalsbourg
Sobota, 23 września 2017 · dodano: 01.10.2017 | Komentarze 0
Kategoria do 50km, Lotaryngia 2017, z Bartem
Dane wyjazdu:
44.00 km
0.00 km teren
02:42 h
16.30 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:791 m
Kalorie: 900 kcal
VTT Dabo
Piątek, 22 września 2017 · dodano: 01.10.2017 | Komentarze 0
Kategoria do 50km, Lotaryngia 2017, z Bartem