BikeOrient #2 = POGODYNKA KŁAMIE!!! ;-)

Sobota, 28 czerwca 2014 · dodano: 30.06.2014 | Komentarze 0

Pełna relacja + galeria fotek na ZDEZORIENTOWANI MTBO TEAM

Miasto

Czwartek, 26 czerwca 2014 · dodano: 26.06.2014 | Komentarze 0

CZW: 11,95km - Na szkolenie i z niego. Oczywiście pada... + 6,54km - wieczorna runda
ND: 3,14km, znów częściowo w deszczu
PON: 7km - do lekarza w deszczu, a jakże... Pocieszające jest to, że prawdopodobnie od czwartku będę mogła wrócić do prawdziwego trenowania :)

Miasto treningowo

Środa, 25 czerwca 2014 · dodano: 25.06.2014 | Komentarze 0

Cad 85+ i izolowanie nogi

Wtorek, 24 czerwca 2014 · dodano: 25.06.2014 | Komentarze 0

Nie dam rady dzisiaj jeździć. Trening w domu
Izolowanie nogi 6x 30 sek.
2/10
cad śr 86, cad max 103

Miasto pon+ wt

Poniedziałek, 23 czerwca 2014 · dodano: 25.06.2014 | Komentarze 0

Czerwiec w tym roku będzie słabiutki... :(

Pechowy weekend

Niedziela, 22 czerwca 2014 · dodano: 22.06.2014 | Komentarze 6

Zupełnie nie tak miał ten długi weekend wyglądać... Miało być KORNO, nocne szwendanie po Jurze przy czołówkach, jest kaszana jak 150 i dół jak rów mariański. Chociaż i tak mogło się skończyć dużo gorzej...

YEEEEESS!!!

Czwartek, 19 czerwca 2014 · dodano: 19.06.2014 | Komentarze 0

Najpierw trochę pracy, więc wyjazd opóźniony, ruszamy po południu. Kierunek: Dolinki z opcją zjedzenia obiadu w Ojcowie, w "naszej" pizzerii. Przez Tonie, Modlniczkę, trochę polami na azymut w kierunku Brzezia, a dalej Karniowice z małym odbiciem do Dol. Bolechowickiej (zawsze chciałam obejrzeć Bramę Bolechowicką z bliska).

Brama Bolechowicka z daleka...


...wygląda lepiej niż z bliska


Dalej kierunemy się na Dol. Będkowską, ale ilość ludzi z niej wychodząca/ wyjeżdżająca lub zmierzająca w przeciwnym kierunku przeraża. Odpuszczamy, wspinamy się do Będkowic (tu czas na lody mniam :)), dalej przelatujemy przez Jerzmanowice by dotrzeć do Grodkowic i przekroczyć tam DK 94. Po drodze widoczki robią się coraz bardziej jurajskie.

Grodzisko k/ Jerzmanowic, najwyższa górka w płd. części Jury


Wspinamy się na garb w okolicach Sułoszowej i zielonym szlakiem zjeżdżamy w kierunku miejscowego kościoła. Później jest trochę asfaltu z wiatrem w plecy, leci się wybornie. Mijamy zatłoczoną Pieskową Skałę i skręcamy w nie mniej zatłoczoną Dolinę Prądnika. Nawet policja musi tu stać, by kierować ruchem, tyle jest ludzi. Pierwszy raz widzę takie coś... Na szczęście jest dosyć późno, największa fala spacerowiczów już odpłynęła. Udaje się znaleźć wolny stolik, zjadamy pizzę z Radlerkiem i zmykamy do domu.

Moje ulubione krajobrazy z okolic Sułoszowej



Po drodze czas na zmierzenie się z odwiecznym rywalem, terenowym podjazdem pod Kwietniowe Doły, który niczym narowisty koń zrzuca z roweru (miejscami jest tu ok 30% nachylenia, szuter, ciężko utrzymać przednie koło przy ziemi). Tym razem jednak jest inaczej, podjazd wchodzi gładziutko, bez buksowania, bez odrywania koła, po prostu hop, siup i już jestem na górze jakby nigdy nic. 2,5 roku walki, urywanie kolejnych centymetrów, żmudne treningi techniki i w końcu YEEESSSS!!! Kwietniowe Doły podjechane w całości, bez podpórki!!!! Właściwie można już kończyć sezon, bo większego zwycięstwa niż pokonanie Kwietniowych to już chyba nie będzie ;-)

Szaraczkowo - treningowo

Środa, 18 czerwca 2014 · dodano: 18.06.2014 | Komentarze 0

Po mieście, treningowo. Ile to się człowiek najeździ, żeby załatwić dwie sprawy na drugim końcu świata...

Doświadczenie uczy, że doświadczenie niczego nie uczy

Wtorek, 17 czerwca 2014 · dodano: 18.06.2014 | Komentarze 0

Wczoraj przedetelewizorowo- mundialowo, dzisiaj trzeba pokręcić. Wieczorny wypad do Niepołomic rozpoczynam od korka giganta w Hucie, który udaje mi się jakoś objechać poboczem. Niestety, na poboczu musiało być ukryte jakieś szkło w trawie, bo już kilka km dalej orientuję się, że tył mi lekko uchodzi. No dobra, zmieniamy, moja pierwsza guma w szosce... Wyciągam graty, przymierzam dętkę i ... powtórka ze Skandii, czyli 26' zamiast 28'... Doświadczenie uczy że doświadczenie niczego nie uczy... Muszę chyba poprzywiązywać do zapasów jakieś kolorowe kokardki - żółta na szoskę, zielona na MTB.... Ech, na szczęście jest koło ratunkowe, dobijając co 1,5km dojeżdżam do Niepołomic, a tam już B. czeka z nową dęteczką i dużą pompką. Szybka wymiana, i powrót północną stroną Wisły, częściowo po ciemku.
Cad śr 77 (mało...), cad max 107

Ładny zachodzik gdzieś w polach po drodze

Miasto zbiorczo

Poniedziałek, 16 czerwca 2014 · dodano: 16.06.2014 | Komentarze 0

PON: 9,32km
WT: 20,13km
ŚR: 2km złomkowo, reszta szaraczkowo - treningowo w osobnym wpisie
CZW: 4,3km + 2km
PT: 8,56km
SOB: 4,3km + 2km
ND: 4,32km