Info
Ten blog sportowy prowadzi mandraghora z miasteczka Z.
Odkąd zaczęłam go pisać przejechałam 59728.14 kilometrów.
Więcej o mnie.
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2017, Grudzień29 - 0
- 2017, Listopad28 - 0
- 2017, Październik29 - 2
- 2017, Wrzesień29 - 4
- 2017, Sierpień35 - 2
- 2017, Lipiec34 - 0
- 2017, Czerwiec24 - 2
- 2017, Maj36 - 0
- 2017, Kwiecień25 - 6
- 2017, Marzec29 - 0
- 2017, Luty17 - 0
- 2017, Styczeń11 - 0
- 2016, Grudzień31 - 4
- 2016, Listopad27 - 2
- 2016, Październik33 - 8
- 2016, Wrzesień25 - 1
- 2016, Sierpień26 - 0
- 2016, Lipiec28 - 0
- 2016, Czerwiec29 - 0
- 2016, Maj23 - 3
- 2016, Kwiecień27 - 11
- 2016, Marzec35 - 9
- 2016, Luty27 - 12
- 2016, Styczeń26 - 16
- 2015, Grudzień32 - 26
- 2015, Listopad29 - 5
- 2015, Październik28 - 6
- 2015, Wrzesień29 - 21
- 2015, Sierpień28 - 8
- 2015, Lipiec26 - 5
- 2015, Czerwiec32 - 5
- 2015, Maj31 - 10
- 2015, Kwiecień32 - 10
- 2015, Marzec32 - 39
- 2015, Luty27 - 21
- 2015, Styczeń35 - 23
- 2014, Grudzień32 - 26
- 2014, Listopad30 - 18
- 2014, Październik23 - 22
- 2014, Wrzesień20 - 21
- 2014, Sierpień23 - 16
- 2014, Lipiec22 - 40
- 2014, Czerwiec23 - 8
- 2014, Maj31 - 6
- 2014, Kwiecień27 - 2
- 2014, Marzec33 - 15
- 2014, Luty36 - 17
- 2014, Styczeń35 - 16
- 2013, Grudzień31 - 10
- 2013, Listopad25 - 0
- 2013, Październik26 - 5
- 2013, Wrzesień28 - 6
- 2013, Sierpień25 - 2
- 2013, Lipiec27 - 14
- 2013, Czerwiec25 - 0
- 2013, Maj29 - 0
- 2013, Kwiecień31 - 7
- 2013, Marzec31 - 1
- 2013, Luty21 - 3
- 2013, Styczeń30 - 0
- 2012, Grudzień19 - 0
- 2012, Listopad22 - 5
- 2012, Październik22 - 2
- 2012, Wrzesień17 - 2
- 2012, Sierpień17 - 0
- 2012, Lipiec20 - 3
- 2012, Czerwiec20 - 1
- 2012, Maj20 - 0
- 2012, Kwiecień23 - 5
- 2012, Marzec31 - 1
- 2012, Luty24 - 0
- 2012, Styczeń22 - 4
- 2011, Grudzień16 - 9
- 2011, Listopad13 - 0
- 2011, Październik17 - 2
- 2011, Wrzesień22 - 1
- 2011, Sierpień10 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Sierpień, 2017
| Dystans całkowity: | 1209.39 km (w terenie 143.00 km; 11.82%) |
| Czas w ruchu: | 47:34 |
| Średnia prędkość: | 24.14 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 60.00 km/h |
| Suma podjazdów: | 3261 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 178 (96 %) |
| Maks. tętno średnie: | 133 (71 %) |
| Suma kalorii: | 17801 kcal |
| Liczba aktywności: | 35 |
| Średnio na aktywność: | 34.55 km i 1h 41m |
| Więcej statystyk | |
Dane wyjazdu:
41.28 km
0.00 km teren
01:39 h
25.02 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:29.0
HR max:142 ( 76%)
HR avg:114 ( 61%)
Podjazdy: 87 m
Kalorie: 467 kcal
Rower:szoska
Wieczorny trip again
Czwartek, 3 sierpnia 2017 · dodano: 04.08.2017 | Komentarze 0
Leniwy, bardzo leniwy bo duszno... Traska podobna do tej wczoraj, kadencja jak zwykle poszła na spacer ;-) 79/103Za to powrót pod mega mocny, burzowy wiatr... ale sam deszcz poszedł bokiem.
Dane wyjazdu:
4.00 km
0.00 km teren
h
km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:złomek
Miasto
Środa, 2 sierpnia 2017 · dodano: 05.08.2017 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
41.91 km
0.00 km teren
01:37 h
25.92 km/h:
Maks. pr.:45.00 km/h
Temperatura:29.0
HR max:141 ( 76%)
HR avg:119 ( 64%)
Podjazdy: 95 m
Kalorie: 490 kcal
Rower:szoska
Wieczorny trip
Środa, 2 sierpnia 2017 · dodano: 03.08.2017 | Komentarze 0
Upał jeszcze nie zelżał, ale 29 stopni w porównaniu do 36 w południe wydaje się miłym chłodkiem. W towarzystwie, lajtowo.Dane wyjazdu:
27.38 km
23.00 km teren
01:09 h
23.81 km/h:
Maks. pr.:38.00 km/h
Temperatura:29.0
HR max:157 ( 84%)
HR avg:133 ( 71%)
Podjazdy: 73 m
Kalorie: 445 kcal
Gorący poranek
Środa, 2 sierpnia 2017 · dodano: 02.08.2017 | Komentarze 0
Uff, w cieniu, w lesie 29 stopni... Co będzie popołudniu? :(Dane wyjazdu:
7.10 km
0.00 km teren
h
km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:złomek
Miasto + ćwiczenia
Wtorek, 1 sierpnia 2017 · dodano: 01.08.2017 | Komentarze 0
Kategoria do 50km, inne sporty, miasto