rowerowy blog

Info

Ten blog sportowy prowadzi mandraghora z miasteczka Z. Odkąd zaczęłam go pisać przejechałam 59728.14 kilometrów. Więcej o mnie.

Znajomi

wszyscy znajomi(34)

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy mandraghora.bikestats.pl

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w kategorii

trening

Dystans całkowity:	38111.61 km (w terenie 5940.05 km; 15.59%)
Czas w ruchu:	1695:25
Średnia prędkość:	21.71 km/h
Maksymalna prędkość:	67.80 km/h
Suma podjazdów:	221439 m
Maks. tętno maksymalne:	184 (99 %)
Maks. tętno średnie:	171 (92 %)
Suma kalorii:	681890 kcal
Liczba aktywności:	985
Średnio na aktywność:	38.73 km i 1h 51m
Więcej statystyk

Dane wyjazdu:

32.82 km 0.00 km teren

01:14 h 26.61 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:szoska

Szosa Velo Metropolis

Piątek, 8 grudnia 2017 · dodano: 22.12.2017 | Komentarze 0

Kategoria trening, szoska, do 50km

Dane wyjazdu:

63.22 km 0.00 km teren

02:28 h 25.63 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:106 m

Kalorie: kcal

Rower:Mechaniczna pomarańczka ;-)

WTR+ Żubro

Czwartek, 7 grudnia 2017 · dodano: 22.12.2017 | Komentarze 0

Kategoria z Bartem, trening, 50km -100km

Dane wyjazdu:

42.01 km 0.00 km teren

01:44 h 24.24 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:221 m

Kalorie: kcal

Rower:Mechaniczna pomarańczka ;-)

Rzezawa

Środa, 6 grudnia 2017 · dodano: 22.12.2017 | Komentarze 0

Kategoria z Bartem, trening, do 50km

Dane wyjazdu:

27.39 km 0.00 km teren

01:05 h 25.28 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: 73 m

Kalorie: kcal

Rower:szarak

Droga Królewska w śniegu

Wtorek, 5 grudnia 2017 · dodano: 22.12.2017 | Komentarze 0

Kategoria trening, do 50km

Dane wyjazdu:

18.80 km 15.00 km teren

00:59 h 19.12 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: 59 m

Kalorie: kcal

Rower:Mechaniczna pomarańczka ;-)

Śnieżna nocka w Puszczy

Poniedziałek, 4 grudnia 2017 · dodano: 22.12.2017 | Komentarze 0

Kategoria trening, do 50km

Dane wyjazdu:

17.11 km 15.00 km teren

01:01 h 16.83 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: 69 m

Kalorie: kcal

Rower:Mechaniczna pomarańczka ;-)

śniegowe MTB

Niedziela, 3 grudnia 2017 · dodano: 22.12.2017 | Komentarze 0

Kategoria trening, do 50km

Dane wyjazdu:

0.00 km 0.00 km teren

h km/h:

Maks. pr.: km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:

Kamiennik- Kudłacze. Beskid Wyspowy z buta

Sobota, 2 grudnia 2017 · dodano: 22.12.2017 | Komentarze 0

dyst 12.05km

Kategoria z Bartem, trening, inne sporty

Dane wyjazdu:

9.80 km 8.50 km teren

00:37 h 15.89 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:0.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: 47 m

Kalorie: kcal

Rower:Mechaniczna pomarańczka ;-)

Śniegowy las <3

Czwartek, 30 listopada 2017 · dodano: 30.11.2017 | Komentarze 0

Kategoria do 50km, trening

Dane wyjazdu:

34.96 km 0.00 km teren

01:26 h 24.39 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:4.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: 79 m

Kalorie: kcal

Rower:Mechaniczna pomarańczka ;-)

Winter Mode ON

Wtorek, 28 listopada 2017 · dodano: 29.11.2017 | Komentarze 0

Kategoria do 50km, trening

Dane wyjazdu:

41.80 km 0.00 km teren

02:07 h 19.75 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:szarak

KRK i śnieg z deszczem... :(

Poniedziałek, 27 listopada 2017 · dodano: 29.11.2017 | Komentarze 0

Kategoria do 50km, trening