Info
Ten blog sportowy prowadzi mandraghora z miasteczka Z.
Odkąd zaczęłam go pisać przejechałam 59728.14 kilometrów.
Więcej o mnie.
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2017, Grudzień29 - 0
- 2017, Listopad28 - 0
- 2017, Październik29 - 2
- 2017, Wrzesień29 - 4
- 2017, Sierpień35 - 2
- 2017, Lipiec34 - 0
- 2017, Czerwiec24 - 2
- 2017, Maj36 - 0
- 2017, Kwiecień25 - 6
- 2017, Marzec29 - 0
- 2017, Luty17 - 0
- 2017, Styczeń11 - 0
- 2016, Grudzień31 - 4
- 2016, Listopad27 - 2
- 2016, Październik33 - 8
- 2016, Wrzesień25 - 1
- 2016, Sierpień26 - 0
- 2016, Lipiec28 - 0
- 2016, Czerwiec29 - 0
- 2016, Maj23 - 3
- 2016, Kwiecień27 - 11
- 2016, Marzec35 - 9
- 2016, Luty27 - 12
- 2016, Styczeń26 - 16
- 2015, Grudzień32 - 26
- 2015, Listopad29 - 5
- 2015, Październik28 - 6
- 2015, Wrzesień29 - 21
- 2015, Sierpień28 - 8
- 2015, Lipiec26 - 5
- 2015, Czerwiec32 - 5
- 2015, Maj31 - 10
- 2015, Kwiecień32 - 10
- 2015, Marzec32 - 39
- 2015, Luty27 - 21
- 2015, Styczeń35 - 23
- 2014, Grudzień32 - 26
- 2014, Listopad30 - 18
- 2014, Październik23 - 22
- 2014, Wrzesień20 - 21
- 2014, Sierpień23 - 16
- 2014, Lipiec22 - 40
- 2014, Czerwiec23 - 8
- 2014, Maj31 - 6
- 2014, Kwiecień27 - 2
- 2014, Marzec33 - 15
- 2014, Luty36 - 17
- 2014, Styczeń35 - 16
- 2013, Grudzień31 - 10
- 2013, Listopad25 - 0
- 2013, Październik26 - 5
- 2013, Wrzesień28 - 6
- 2013, Sierpień25 - 2
- 2013, Lipiec27 - 14
- 2013, Czerwiec25 - 0
- 2013, Maj29 - 0
- 2013, Kwiecień31 - 7
- 2013, Marzec31 - 1
- 2013, Luty21 - 3
- 2013, Styczeń30 - 0
- 2012, Grudzień19 - 0
- 2012, Listopad22 - 5
- 2012, Październik22 - 2
- 2012, Wrzesień17 - 2
- 2012, Sierpień17 - 0
- 2012, Lipiec20 - 3
- 2012, Czerwiec20 - 1
- 2012, Maj20 - 0
- 2012, Kwiecień23 - 5
- 2012, Marzec31 - 1
- 2012, Luty24 - 0
- 2012, Styczeń22 - 4
- 2011, Grudzień16 - 9
- 2011, Listopad13 - 0
- 2011, Październik17 - 2
- 2011, Wrzesień22 - 1
- 2011, Sierpień10 - 0
Wpisy archiwalne w kategorii
Franche-Comte/ Jura 2013
| Dystans całkowity: | 695.21 km (w terenie 51.00 km; 7.34%) |
| Czas w ruchu: | 34:41 |
| Średnia prędkość: | 20.04 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 62.30 km/h |
| Suma podjazdów: | 5950 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 164 (88 %) |
| Maks. tętno średnie: | 123 (66 %) |
| Suma kalorii: | 12081 kcal |
| Liczba aktywności: | 11 |
| Średnio na aktywność: | 63.20 km i 3h 09m |
| Więcej statystyk | |
Dane wyjazdu:
28.67 km
1.00 km teren
01:12 h
23.89 km/h:
Maks. pr.:30.60 km/h
Temperatura:
HR max:135 ( 72%)
HR avg:115 ( 62%)
Podjazdy: 21 m
Kalorie: 375 kcal
Rower:szarak
Nad brzegami Bruche
Środa, 10 lipca 2013 · dodano: 25.07.2013 | Komentarze 0
Szybka rundka nad Bruche, wracamy na stare trasy na wieczór, żeby rozprostować kości po kilkunastu godzinach w samochodzie. Trasa wchodzi szybko, przyjemnie wrócić na stare śmieci. Krótka jazda i powrót po zmroku. Zaczynamy jazdę po Francji. W tym roku celem jest francuska Jura i region Franche - Comte. Kategoria do 50km, trening, z Bartem, Franche-Comte/ Jura 2013