Info
Ten blog sportowy prowadzi mandraghora z miasteczka Z.
Odkąd zaczęłam go pisać przejechałam 59728.14 kilometrów.
Więcej o mnie.
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2017, Grudzień29 - 0
- 2017, Listopad28 - 0
- 2017, Październik29 - 2
- 2017, Wrzesień29 - 4
- 2017, Sierpień35 - 2
- 2017, Lipiec34 - 0
- 2017, Czerwiec24 - 2
- 2017, Maj36 - 0
- 2017, Kwiecień25 - 6
- 2017, Marzec29 - 0
- 2017, Luty17 - 0
- 2017, Styczeń11 - 0
- 2016, Grudzień31 - 4
- 2016, Listopad27 - 2
- 2016, Październik33 - 8
- 2016, Wrzesień25 - 1
- 2016, Sierpień26 - 0
- 2016, Lipiec28 - 0
- 2016, Czerwiec29 - 0
- 2016, Maj23 - 3
- 2016, Kwiecień27 - 11
- 2016, Marzec35 - 9
- 2016, Luty27 - 12
- 2016, Styczeń26 - 16
- 2015, Grudzień32 - 26
- 2015, Listopad29 - 5
- 2015, Październik28 - 6
- 2015, Wrzesień29 - 21
- 2015, Sierpień28 - 8
- 2015, Lipiec26 - 5
- 2015, Czerwiec32 - 5
- 2015, Maj31 - 10
- 2015, Kwiecień32 - 10
- 2015, Marzec32 - 39
- 2015, Luty27 - 21
- 2015, Styczeń35 - 23
- 2014, Grudzień32 - 26
- 2014, Listopad30 - 18
- 2014, Październik23 - 22
- 2014, Wrzesień20 - 21
- 2014, Sierpień23 - 16
- 2014, Lipiec22 - 40
- 2014, Czerwiec23 - 8
- 2014, Maj31 - 6
- 2014, Kwiecień27 - 2
- 2014, Marzec33 - 15
- 2014, Luty36 - 17
- 2014, Styczeń35 - 16
- 2013, Grudzień31 - 10
- 2013, Listopad25 - 0
- 2013, Październik26 - 5
- 2013, Wrzesień28 - 6
- 2013, Sierpień25 - 2
- 2013, Lipiec27 - 14
- 2013, Czerwiec25 - 0
- 2013, Maj29 - 0
- 2013, Kwiecień31 - 7
- 2013, Marzec31 - 1
- 2013, Luty21 - 3
- 2013, Styczeń30 - 0
- 2012, Grudzień19 - 0
- 2012, Listopad22 - 5
- 2012, Październik22 - 2
- 2012, Wrzesień17 - 2
- 2012, Sierpień17 - 0
- 2012, Lipiec20 - 3
- 2012, Czerwiec20 - 1
- 2012, Maj20 - 0
- 2012, Kwiecień23 - 5
- 2012, Marzec31 - 1
- 2012, Luty24 - 0
- 2012, Styczeń22 - 4
- 2011, Grudzień16 - 9
- 2011, Listopad13 - 0
- 2011, Październik17 - 2
- 2011, Wrzesień22 - 1
- 2011, Sierpień10 - 0
Wpisy archiwalne w kategorii
ulice
| Dystans całkowity: | 346.05 km (w terenie 6.00 km; 1.73%) |
| Czas w ruchu: | 11:27 |
| Średnia prędkość: | 23.96 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 55.00 km/h |
| Suma podjazdów: | 666 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 152 (82 %) |
| Maks. tętno średnie: | 128 (69 %) |
| Suma kalorii: | 4584 kcal |
| Liczba aktywności: | 14 |
| Średnio na aktywność: | 24.72 km i 1h 25m |
| Więcej statystyk | |
Dane wyjazdu:
27.68 km
5.00 km teren
01:17 h
21.57 km/h:
Maks. pr.:36.00 km/h
Temperatura:21.0
HR max:132 ( 71%)
HR avg:108 ( 58%)
Podjazdy: 63 m
Kalorie: 321 kcal
Wokół komina
Sobota, 27 maja 2017 · dodano: 28.05.2017 | Komentarze 0
Kolejne 3 uliczki. Przy okazji Bohaterów Getta oglądam miejscowy Kirkut.. Fajna tabliczka z nazwą ulicy, jeszcze z tych starych, emaliowanych... Tysiączek majowy.
Kirkut
Dane wyjazdu:
57.60 km
1.00 km teren
02:29 h
23.19 km/h:
Maks. pr.:55.00 km/h
Temperatura:20.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:279 m
Kalorie: 1507 kcal
Rower:szarak
Do mamy! :)
Piątek, 26 maja 2017 · dodano: 26.05.2017 | Komentarze 0
A na powrocie tęcza... i burza do kolacji :)
Przy okazji trzecie podejście do uliczki Błonie - tym razem z sukcesem :)
Kategoria 50km -100km, trening, ulice
Dane wyjazdu:
18.37 km
0.00 km teren
h
km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:złomek
Miasto
Czwartek, 25 maja 2017 · dodano: 26.05.2017 | Komentarze 0
Zakupy i poszukiwanie ulicy Błonie do ewidencji ulic... Zamiast dwóch tylko jedna - Bankowa.Dane wyjazdu:
16.69 km
0.00 km teren
h
km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:złomek