Info

avatar Ten blog sportowy prowadzi mandraghora z miasteczka Z. Odkąd zaczęłam go pisać przejechałam 59728.14 kilometrów. Więcej o mnie. Strava


button stats bikestats.pl




button stats bikestats.pl
button stats bikestats.pl
button stats bikestats.pl
button stats bikestats.pl
button stats bikestats.pl

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy mandraghora.bikestats.pl

Archiwum bloga

Dane wyjazdu:
46.33 km 30.00 km teren
01:53 h 24.60 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:5.0
HR max:149 ( 80%)
HR avg:130 ( 70%)
Podjazdy: 73 m
Kalorie: 685 kcal

Czarny Staw

Środa, 8 listopada 2017 · dodano: 08.11.2017 | Komentarze 0

Kategoria do 50km, trening


Dane wyjazdu:
14.36 km 10.00 km teren
00:36 h 23.93 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:8.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: 28 m
Kalorie: 342 kcal

Małe co nieco

Wtorek, 7 listopada 2017 · dodano: 08.11.2017 | Komentarze 0

Kategoria do 50km, trening


Dane wyjazdu:
38.06 km 8.00 km teren
01:38 h 23.30 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:299 m
Kalorie: kcal

Górki

Poniedziałek, 6 listopada 2017 · dodano: 06.11.2017 | Komentarze 0

Kategoria do 50km, trening


Dane wyjazdu:
48.48 km 0.00 km teren
02:09 h 22.55 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:15.0
HR max:153 ( 82%)
HR avg:130 ( 70%)
Podjazdy:133 m
Kalorie: 717 kcal

Listopadowo w krótkich spodenkach (!)

Niedziela, 5 listopada 2017 · dodano: 06.11.2017 | Komentarze 0

Kategoria do 50km, trening, z Bartem


Dane wyjazdu:
84.79 km 0.00 km teren
03:00 h 28.26 km/h:
Maks. pr.:61.00 km/h
Temperatura:9.0
HR max:173 ( 93%)
HR avg:139 ( 75%)
Podjazdy:374 m
Kalorie: 1161 kcal
Rower:szoska

Niepokręcę #3

Sobota, 4 listopada 2017 · dodano: 06.11.2017 | Komentarze 0



Dane wyjazdu:
44.33 km 35.00 km teren
01:48 h 24.63 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:10.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: 73 m
Kalorie: 1035 kcal

Okienko pogodowe

Piątek, 3 listopada 2017 · dodano: 03.11.2017 | Komentarze 0

Kategoria do 50km, trening


Dane wyjazdu:
40.30 km 37.00 km teren
01:42 h 23.71 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:13.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: 91 m
Kalorie: 955 kcal

Cieplutko ale deszczowo

Czwartek, 2 listopada 2017 · dodano: 02.11.2017 | Komentarze 0

Kategoria do 50km, trening


Dane wyjazdu:
20.30 km 0.00 km teren
00:52 h 23.42 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:2.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: 55 m
Kalorie: 574 kcal

Velo Metropolis by night

Wtorek, 31 października 2017 · dodano: 02.11.2017 | Komentarze 0

Kategoria do 50km, trening


Dane wyjazdu:
17.36 km 0.00 km teren
h km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:6.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: 56 m
Kalorie: 494 kcal
Rower:złomek

Miasto

Wtorek, 31 października 2017 · dodano: 02.11.2017 | Komentarze 0

Kategoria do 50km, miasto


Dane wyjazdu:
15.69 km 0.00 km teren
00:46 h 20.47 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:3.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: 79 m
Kalorie: 370 kcal

Trochę błotka

Poniedziałek, 30 października 2017 · dodano: 02.11.2017 | Komentarze 0

Kategoria do 50km, trening