rowerowy blog

Info

Ten blog sportowy prowadzi mandraghora z miasteczka Z. Odkąd zaczęłam go pisać przejechałam 59728.14 kilometrów. Więcej o mnie.

Znajomi

wszyscy znajomi(34)

Wykres roczny

Archiwum bloga

Dane wyjazdu:

41.08 km 8.00 km teren

01:50 h 22.41 km/h:

Maks. pr.:54.00 km/h

Temperatura:12.0

HR max:159 ( 85%)

HR avg:137 ( 74%)

Podjazdy:374 m

Kalorie: 787 kcal

Rower:Mechaniczna pomarańczka ;-)

Tęczą szlaków

Środa, 20 listopada 2013 · dodano: 20.11.2013 | Komentarze 0

Dzisiaj jakoś niemrawo... niby słońce świeci, niby ciepło, ale jakoś się nie chce. Poczułam w nogach wczorajszą jazdę... Na szosę więc nawet nie patrzę i biorę pomarańczę by pohasać po pagórkach na północy. W kontekście zbliżającego się Funexa trzeba obejrzeć co pozmieniało się na dawnych ścieżkach...

Zaliczam całkiem przyjemną traskę, chociaż w nogach pod górkę czuć niemoc. Zaczynam czerwonym szlakiem, by potem przełączyć się na czarny, dalej niebieski, zielony i znów niebieski. W terenie nieco błotniście, ale i tak przyjeność z jazdy duża. I tak wychodzą miłe prawie 2 godzinki... a teraz czas wracać do pracy :(

Widok na garb lasku wolskiego

Trasa: Zielonki /fort Marszowiec - Garlica Murowana - Garlica Duchowna - Garliczka - Narama - Wilczkowice - Zerwana - Masłomiąca - Więcławice Stare i Dworskie - Prawda - Raciborowice - Batowice

Kategoria 50km -100km, łańcuch 2, trening

Komentarze
Nie ma jeszcze komentarzy.

Komentować mogą tylko zalogowani. Zaloguj się · Zarejestruj się!