rowerowy blog

Info

Ten blog sportowy prowadzi mandraghora z miasteczka Z. Odkąd zaczęłam go pisać przejechałam 59728.14 kilometrów. Więcej o mnie.

Znajomi

wszyscy znajomi(34)

Wykres roczny

Archiwum bloga

Dane wyjazdu:

30.79 km 0.00 km teren

01:22 h 22.53 km/h:

Maks. pr.:49.00 km/h

Temperatura:11.0

HR max:167 ( 90%)

HR avg:148 ( 80%)

Podjazdy:267 m

Kalorie: 731 kcal

Rower:szarak

Między karpiem i wigilią

Wtorek, 24 grudnia 2013 · dodano: 25.12.2013 | Komentarze 2

A jednak udaje się urwać chwilę między pracą, robieniem karpia i samą wigilią. Krótka pętla północna, w tamtą stronę przyjemnie, chociaż z bocznym wiatrem, z powrotem masakra, prosto pod halny... Na górce, na której lecę zazwyczaj pod 50km/h bez pedałowania, dzisiaj wyciskam ledwo co 30km/h z pedałowaniem. Ale widoki aż po same Tatry, Beskidy jak na dłoni, ciepło, wiosennie ... miło się jedzie, szkoda, że nie dam rady dłużej. Wychodzi mocny trening i -700kcal, podkładka akurat na dwie Wigilie ;-)

Kategoria do 50km, trening

Komentarze

mandraghora | 15:22 czwartek, 26 grudnia 2013 | linkuj Również wszystkiego dobrego :) U nas jednak trochę wieje, chociaż już na szczęście dzisiaj nieco zelżało.

djk71 | 08:47 środa, 25 grudnia 2013 | linkuj U nas też wiało, choć na pewno nie tak jak u Was. NA szczęście w lesie nie było to tak odczuwalne, dla odmiany błoto skutecznie spowalniało.
Spokojnych i Wesołych Świąt :-)

Komentować mogą tylko zalogowani. Zaloguj się · Zarejestruj się!