rowerowy blog

Info

Ten blog sportowy prowadzi mandraghora z miasteczka Z. Odkąd zaczęłam go pisać przejechałam 59728.14 kilometrów. Więcej o mnie.

Znajomi

wszyscy znajomi(34)

Wykres roczny

Archiwum bloga

Dane wyjazdu:

50.95 km 0.00 km teren

02:18 h 22.15 km/h:

Maks. pr.:46.00 km/h

Temperatura:10.0

HR max:163 ( 88%)

HR avg:140 ( 75%)

Podjazdy:177 m

Kalorie: 992 kcal

Rower:szarak

Z halnym w twarz

Środa, 5 lutego 2014 · dodano: 06.02.2014 | Komentarze 0

Mimo, że mam wypoczywać, żadna siła nie utrzyma mnie w domu, jeśli w lutym na termometrze robi się nagle 10 stopni :) Wyjazd na wschód, na początek ponad 20km z halnym w twarz, a kiedy już mi się odechciewa, nawrotka i od razu średni wzrasta. Bardzo przyjemna jazda, w końcu jedna para spodni, lżejsza kurtka i paluszki dojeżdżają w stanie nie-odmarzniętym. Tempo akurat takie na dłuższą trasę, udało się utrzymać mimo wiatru.

Dworek w Branicach stoi, chociaż płot im się posypał ;-)

Kategoria 50km -100km, trening, w masce antysmogowej

Komentarze
Nie ma jeszcze komentarzy.

Komentować mogą tylko zalogowani. Zaloguj się · Zarejestruj się!