rowerowy blog

Info

Ten blog sportowy prowadzi mandraghora z miasteczka Z. Odkąd zaczęłam go pisać przejechałam 59728.14 kilometrów. Więcej o mnie.

Znajomi

wszyscy znajomi(34)

Wykres roczny

Archiwum bloga

Dane wyjazdu:

50.96 km 0.00 km teren

02:22 h 21.53 km/h:

Maks. pr.:49.00 km/h

Temperatura:9.0

HR max:159 ( 85%)

HR avg:127 ( 68%)

Podjazdy:289 m

Kalorie: 836 kcal

Rower:szarak

Słonecznie

Poniedziałek, 10 lutego 2014 · dodano: 10.02.2014 | Komentarze 0

Po wczorajszym wypoczynku nogi same rwą się do kręcenia. Wyjeżdżam na pętelkę północną długą, potem dokręcam jeszcze dwa razy dol. Dłubni i gubię się w Węgrzcach (zazwyczaj jadę tu od drugiej strony), więc muszę zawrócić. Mocno wieje - wyłączam audiobooka jak jadę na zachód, bo nic nie słyszę w słuchawkach, trzeba też się dobrze napracować by kręcić pod wiatr. Wychodzi przyjemny trening, a i kolana przestały boleć. Tętno - leniwe. Pozytywnie :)

10 luty. Nie do uwierzenia wręcz...

Kategoria 50km -100km, trening

Komentarze
Nie ma jeszcze komentarzy.

Komentować mogą tylko zalogowani. Zaloguj się · Zarejestruj się!