Info
Ten blog sportowy prowadzi mandraghora z miasteczka Z. Odkąd zaczęłam go pisać przejechałam 59728.14 kilometrów. Więcej o mnie.Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2017, Grudzień29 - 0
- 2017, Listopad28 - 0
- 2017, Październik29 - 2
- 2017, Wrzesień29 - 4
- 2017, Sierpień35 - 2
- 2017, Lipiec34 - 0
- 2017, Czerwiec24 - 2
- 2017, Maj36 - 0
- 2017, Kwiecień25 - 6
- 2017, Marzec29 - 0
- 2017, Luty17 - 0
- 2017, Styczeń11 - 0
- 2016, Grudzień31 - 4
- 2016, Listopad27 - 2
- 2016, Październik33 - 8
- 2016, Wrzesień25 - 1
- 2016, Sierpień26 - 0
- 2016, Lipiec28 - 0
- 2016, Czerwiec29 - 0
- 2016, Maj23 - 3
- 2016, Kwiecień27 - 11
- 2016, Marzec35 - 9
- 2016, Luty27 - 12
- 2016, Styczeń26 - 16
- 2015, Grudzień32 - 26
- 2015, Listopad29 - 5
- 2015, Październik28 - 6
- 2015, Wrzesień29 - 21
- 2015, Sierpień28 - 8
- 2015, Lipiec26 - 5
- 2015, Czerwiec32 - 5
- 2015, Maj31 - 10
- 2015, Kwiecień32 - 10
- 2015, Marzec32 - 39
- 2015, Luty27 - 21
- 2015, Styczeń35 - 23
- 2014, Grudzień32 - 26
- 2014, Listopad30 - 18
- 2014, Październik23 - 22
- 2014, Wrzesień20 - 21
- 2014, Sierpień23 - 16
- 2014, Lipiec22 - 40
- 2014, Czerwiec23 - 8
- 2014, Maj31 - 6
- 2014, Kwiecień27 - 2
- 2014, Marzec33 - 15
- 2014, Luty36 - 17
- 2014, Styczeń35 - 16
- 2013, Grudzień31 - 10
- 2013, Listopad25 - 0
- 2013, Październik26 - 5
- 2013, Wrzesień28 - 6
- 2013, Sierpień25 - 2
- 2013, Lipiec27 - 14
- 2013, Czerwiec25 - 0
- 2013, Maj29 - 0
- 2013, Kwiecień31 - 7
- 2013, Marzec31 - 1
- 2013, Luty21 - 3
- 2013, Styczeń30 - 0
- 2012, Grudzień19 - 0
- 2012, Listopad22 - 5
- 2012, Październik22 - 2
- 2012, Wrzesień17 - 2
- 2012, Sierpień17 - 0
- 2012, Lipiec20 - 3
- 2012, Czerwiec20 - 1
- 2012, Maj20 - 0
- 2012, Kwiecień23 - 5
- 2012, Marzec31 - 1
- 2012, Luty24 - 0
- 2012, Styczeń22 - 4
- 2011, Grudzień16 - 9
- 2011, Listopad13 - 0
- 2011, Październik17 - 2
- 2011, Wrzesień22 - 1
- 2011, Sierpień10 - 0
Dane wyjazdu:
29.26 km
10.00 km teren
01:28 h
19.95 km/h:
Maks. pr.:42.00 km/h
Temperatura:9.0
HR max:152 ( 82%)
HR avg:123 ( 66%)
Podjazdy:247 m
Kalorie: 510 kcal
Pólnocne pagóry odsłona II
Czwartek, 27 lutego 2014 · dodano: 27.02.2014 | Komentarze 6
Śmierdzi dzisiaj mocno, więc ochota na rower raczej słaba. Mimo to rano załatwiam trochę miejskich spraw, a potem mam wolne 2 godzinki, które wykorzystuję na lekkie pokręcenie po pagórkach na północy. Dzisiaj nie idzie tak łatwo jak wczoraj, glikogen nie zdążył się odbudować, a poza tym maska antysmogowa trochę utrudnia oddychanie. Hasam sobie po jednej z ulubionych kameralnych miejscówek - Laskiem nad Bosutowem, downhillowcy zrobili kilka nowych ścieżek, chociaż na końcu jednej wpakowuje się w koszmarne błoto. Potem na asfalcie tylko obrywam od czasu do czasu po plecach i kasku tym co odskoczy z opony ;-)Niby prawie 10 stopni a jednak chłodno i nieprzyjemnie, mocno wieje, ale niestety nie na tyle mocno by rozgonić ten syf. Wracając wpadam do mamy na pączka, a co! Należy się :)
Dwa koniki i ... wielki pies? :)
Smog nad miastem -dzisiaj jest paskudnie...
ścieżki w lasku
Kategoria do 50km, łańcuch 2, trening, w masce antysmogowej
Komentarze
rorschaach | 08:23 piątek, 28 lutego 2014 | linkuj
Jak byś chciała to tu masz współrzędne 50°09''49.0"N 20°02''42.0"E mniej więcej one tam stacjonują.
A wyglądają tak jak te tutaj:
http://rorschaach.bikestats.pl/1054783,Biorkow.html
http://rorschaach.bikestats.pl/1053185,Byc-jak-alpaka.html
A wyglądają tak jak te tutaj:
http://rorschaach.bikestats.pl/1054783,Biorkow.html
http://rorschaach.bikestats.pl/1053185,Byc-jak-alpaka.html
rorschaach | 19:46 czwartek, 27 lutego 2014 | linkuj
yhy, to nie o 16 to w Wieliczce byłem... ale ich tam jest więcej, tych Twoich psów, kiedyś były trzy na raz, no i stały tylko one to nie wyglądały tak biednie jak ten w kontraście do tych pełnokrwistych :D
a alpaki za Więcławicami widziałaś?
a alpaki za Więcławicami widziałaś?
rorschaach | 16:25 czwartek, 27 lutego 2014 | linkuj
a miałem temu kucykowi też dziś zrobić fote! :D o której jechałaś tam?
mówisz że dziś duży smog? może dlatego tak mi zaklejało nos strasznie, ale za to w miarę dobrze mi się jechało, nawet pomyślałem: ho ho jakieś świeże powietrze dziś :P
mówisz że dziś duży smog? może dlatego tak mi zaklejało nos strasznie, ale za to w miarę dobrze mi się jechało, nawet pomyślałem: ho ho jakieś świeże powietrze dziś :P
Komentować mogą tylko zalogowani. Zaloguj się · Zarejestruj się!