rowerowy blog

Info

Ten blog sportowy prowadzi mandraghora z miasteczka Z. Odkąd zaczęłam go pisać przejechałam 59728.14 kilometrów. Więcej o mnie.

Znajomi

wszyscy znajomi(34)

Wykres roczny

Archiwum bloga

Dane wyjazdu:

0.00 km 0.00 km teren

h km/h:

Maks. pr.: km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:

pierwszy tydzień za mną

Niedziela, 20 lipca 2014 · dodano: 20.07.2014 | Komentarze 0

Mija pierwszy tydzień (jeszcze tylko 5 do zdjęcia tego gipsowego kloca). Z ręką jest chyba ok, przestała boleć, organizm pewnie teraz wysyła tam informacje, że trzeba składać kość (kto oglądał było sobie życie?) :)
Poszłabym na rower, głowa również wróciła do równowagi. Na razie jednak nie ma szans, potłuczenia jeszcze się nie wygoiły. Robię krótką izometrię na nogi (na tyle na ile pozwala stłuczony bok) - 4 rodzaje ćwiczeń w 2 seriach i tradycyjne ćwiczonka mające utrzymać w sprawności lewą dłoń, palce i przynajmniej częściowo nadgarstek. orteza na razie odpada,muszę się pomęczyc z gipsem. w środę kontrola i prawdopodobnie zdjęcie szwów.

Kategoria powypadkowo

Komentarze
Nie ma jeszcze komentarzy.

Komentować mogą tylko zalogowani. Zaloguj się · Zarejestruj się!