rowerowy blog

Info

Ten blog sportowy prowadzi mandraghora z miasteczka Z. Odkąd zaczęłam go pisać przejechałam 59728.14 kilometrów. Więcej o mnie.

Znajomi

wszyscy znajomi(34)

Wykres roczny

Archiwum bloga

Dane wyjazdu:

27.13 km 3.00 km teren

01:24 h 19.38 km/h:

Maks. pr.:38.90 km/h

Temperatura:7.0

HR max:175 ( 94%)

HR avg:142 ( 76%)

Podjazdy:371 m

Kalorie: 615 kcal

Rower:szarak

Mokro, ciemno i zimno, znaczy: jesień

Piątek, 14 października 2011 · dodano: 14.10.2011 | Komentarze 0

Typowo jesienny, szybki trening. Wypad w kierunku ojcowa, chociaż staram się omijać terenowe kawałki. W okolicy Zielonek łapie mnie upierdliwa mżawka, która jednak stosunkowo szybko przechodzi. Ściemnia się zdecydowanie za szybko i przy pierwszej mapie w dolince Prądnika rezygnuję zarówno z dojazdu do końca doliny, jak i planów powrotu inną drogą (niebieskim na Korzkiew). Wracając omijam terenowe kawałki - mimo założenia czołówki jednak jest zbyt ciemno żeby szarżować. Na asfalcie też jadę ostrożnie - jest mokro, ślisko i jeszcze do tego niewiele widać, bo zaczyna siadać mgła. Ale przynajmniej po dwóch tygodniach prób i błędów udało mi się ubrać tak, że nie zmarzłam. Będzie wiadomo na przyszłość...

Kategoria trening

Komentarze
Nie ma jeszcze komentarzy.

Komentować mogą tylko zalogowani. Zaloguj się · Zarejestruj się!