rowerowy blog

Info

Ten blog sportowy prowadzi mandraghora z miasteczka Z. Odkąd zaczęłam go pisać przejechałam 59728.14 kilometrów. Więcej o mnie.

Znajomi

wszyscy znajomi(34)

Wykres roczny

Archiwum bloga

Dane wyjazdu:

15.75 km 10.00 km teren

00:54 h 17.50 km/h:

Maks. pr.:44.40 km/h

Temperatura:7.0

HR max:181 ( 97%)

HR avg:155 ( 83%)

Podjazdy:200 m

Kalorie: 499 kcal

Rower:Mechaniczna pomarańczka ;-)

Terenowo w Lasku Witkowickim

Wtorek, 29 listopada 2011 · dodano: 29.11.2011 | Komentarze 0

Słońce kusi, więc robię krótką przerwę w pracy i wyskakuję na godzinę na rower. Chcę potestować pomarańczkę jeszcze w terenie, więc decyduję się na Lasek Witkowicki. Kręcę się tam z pół godziny próbując podjazdów i zjazdów i rower zachowuje się wzorowo, mimo niezmienionych opon. Może też jadę nieco ostrożniej, bo w niektórych miejscach jest jeszcze poranny szron... Udaje mi się podjechać całkiem niezłą górkę, na zjazdach również jest nieźle, chociaż jeszcze wciąż trudno mi przewidzieć wszystkie jego zachowania. Ale to kwestia czasu. Z wyjazdu testowego robi mi się niezły trening, rozpędzam się do 181 i spory czas jadę w V lub IV strefie. W sumie to dobrze, bo już czas zacząć myśleć o przyszłym sezonie, zwłaszcza że oczekiwania od strony chłopaków z teamu duże.

Kategoria trening

Komentarze
Nie ma jeszcze komentarzy.

Komentować mogą tylko zalogowani. Zaloguj się · Zarejestruj się!