rowerowy blog

Info

Ten blog sportowy prowadzi mandraghora z miasteczka Z. Odkąd zaczęłam go pisać przejechałam 59728.14 kilometrów. Więcej o mnie.

Znajomi

wszyscy znajomi(34)

Wykres roczny

Archiwum bloga

Dane wyjazdu:

18.30 km 0.50 km teren

01:05 h 16.89 km/h:

Maks. pr.:42.80 km/h

Temperatura:5.0

HR max:162 ( 87%)

HR avg:118 ( 63%)

Podjazdy:180 m

Kalorie: 336 kcal

Rower:Mechaniczna pomarańczka ;-)

Pożegnanie sezonu :(

Niedziela, 11 grudnia 2011 · dodano: 11.12.2011 | Komentarze 0

Ostatni wypad na rowery w tym roku - i tak trochę naciągany bo na zewnątrz już znacznie zimniej niż wczoraj i do tego "szklanka". Ma być dolina Prądnika, ale w Zielonkach, ze względu na kiepskie warunki drogowe zmiana planów - obskakujemy Bibice, Węgrzce i w Batowicach powracamy do Krakowa.

Trochę się ubłociliśmy...

Zimowe krajobrazy

Czas przesiąść się na trenażer i zainwestować w inne sporty. Już jest siatkówka 2x w tygodniu, od końca grudnia też fitness (2xtyg) i basen (min. 1x). Robimy bazę pod wiosenne ściganie ;-)

Kategoria lajt, z Bartem

Komentarze
Nie ma jeszcze komentarzy.

Komentować mogą tylko zalogowani. Zaloguj się · Zarejestruj się!