Info

avatar Ten blog sportowy prowadzi mandraghora z miasteczka Z. Odkąd zaczęłam go pisać przejechałam 59728.14 kilometrów. Więcej o mnie. Strava


button stats bikestats.pl




button stats bikestats.pl
button stats bikestats.pl
button stats bikestats.pl
button stats bikestats.pl
button stats bikestats.pl

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy mandraghora.bikestats.pl

Archiwum bloga

Dane wyjazdu:
30.26 km 0.00 km teren
01:00 h 30.26 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max:147 ( 79%)
HR avg:112 ( 60%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal

Trenażer

Wtorek, 27 grudnia 2011 · dodano: 27.12.2011 | Komentarze 1

Kiepskie kręcenie na Tacx'ie. Być może to efekt Beherovki, a być może brak przerwy po wczorajszych interwałach. Półtora odcinka House'a, więcej mi się nie chciało - obciążenie 3/4, tętno w II strefie.
Kategoria trenażer, trening



Komentarze
kubakmtb
| 20:31 piątek, 30 grudnia 2011 | linkuj Zdecydowanie zaszkodziły interwały, Beherovka nigdy nie szkodzi. Nie ma o niej ani słowa w Biblii Treningu Kolarza Górskiego Joe Friela.
Komentować mogą tylko zalogowani. Zaloguj się · Zarejestruj się!