rowerowy blog

Info

Ten blog sportowy prowadzi mandraghora z miasteczka Z. Odkąd zaczęłam go pisać przejechałam 59728.14 kilometrów. Więcej o mnie.

Znajomi

wszyscy znajomi(34)

Wykres roczny

Archiwum bloga

Dane wyjazdu:

0.00 km 0.00 km teren

h km/h:

Maks. pr.:21.00 km/h

Temperatura:-10.0

HR max:169 ( 90%)

HR avg:140 ( 75%)

Podjazdy:329 m

Kalorie: 399 kcal

Rower:

zabawy w Kowalczyk ;-)

Niedziela, 5 lutego 2012 · dodano: 05.02.2012 | Komentarze 0

Przedpołudnie pod znakiem biegówek. Jest cieplej niż wczoraj (ledwie -13), więc wybieramy się na przetarty wczoraj ślad na czarnym szlaku pod Przełęcz Jałowiecką. Śnieg jest nieco tępy, dopadało w nocy troszkę puszku u narty nie jadą tak dobrze jak wczoraj, ale i tak jest mnóstwo frajdy. Dwie rundki, ale dzisiaj jakoś słabo - czuję jakie mięśnie mam w plecach po wczorajszym bieganiu. Przy granicy parku spotykamy innego biegacza, wymieniamy trochę zachwytów nad zimową aurą i rozbiegamy się w przeciwne strony. Piękne słońce i czyste powietrze (kaszel minął jak ręką odjął) - nie to co w Krakowie.
Tym razem maksymalna prędkość 21km/h, średnia 5,7km/h, trasa 6,5km, czas 1:21.

Kategoria trening, z Bartem

Komentarze
Nie ma jeszcze komentarzy.

Komentować mogą tylko zalogowani. Zaloguj się · Zarejestruj się!