rowerowy blog

Info

Ten blog sportowy prowadzi mandraghora z miasteczka Z. Odkąd zaczęłam go pisać przejechałam 59728.14 kilometrów. Więcej o mnie.

Znajomi

wszyscy znajomi(34)

Wykres roczny

Archiwum bloga

Dane wyjazdu:

28.90 km 10.00 km teren

01:20 h 21.68 km/h:

Maks. pr.:54.00 km/h

Temperatura:

HR max:176 ( 94%)

HR avg:146 ( 78%)

Podjazdy:306 m

Kalorie: 589 kcal

Rower:Mechaniczna pomarańczka ;-)

Wieczorna jazda na północ

Wtorek, 19 czerwca 2012 · dodano: 19.06.2012 | Komentarze 0

Nie zdążam na otwarty trening MTB - dopóki będą o 17.30 będzie mi ciężko to zrobić, ale organizatorzy nie chcą opóźnić ich o pół godziny, tak jak były w zeszłym roku. Trudno. Do 20 siedzę nad pracą, a potem olewam euro i pomykam na północ w promieniach zachodzącego słońca. Łykam trasę zeszłorocznego maratonu michałowickiego. Staram się jechać mocno i szybko - żadnych młynków, same twarde przełożenia. Ręce mam sztywne i kierownica bije mi mocno w nadgarstki. To zapewne efekt zamieszkania przed komputerem w ostatnich dniach. Dopiero po pewnym czasie odpuszczają i zaczyna mi się jechać naprawdę dobrze. Batowice - Dziekanowice - Bosutów (po omacku przez las)- Książniczki - Prawda (z tym genialnym zjazdem), - Raciborowice - Batowice i home. Żałuję, że się kończy ale jest już późno. Pomykam do domu ze zdziwieniem zauważając, że na najniższym przełożeniu przeskakuje mi łańcuch. Zdaje się, że to jakieś reminiscencje zerwania go w Woli Filipowskiej.

Kategoria trening

Komentarze
Nie ma jeszcze komentarzy.

Komentować mogą tylko zalogowani. Zaloguj się · Zarejestruj się!