rowerowy blog

Info

Ten blog sportowy prowadzi mandraghora z miasteczka Z. Odkąd zaczęłam go pisać przejechałam 59728.14 kilometrów. Więcej o mnie.

Znajomi

wszyscy znajomi(33)

Wykres roczny

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w kategorii

miasto

Dystans całkowity:	10163.89 km (w terenie 114.00 km; 1.12%)
Czas w ruchu:	163:12
Średnia prędkość:	20.55 km/h
Maksymalna prędkość:	54.00 km/h
Suma podjazdów:	16987 m
Maks. tętno maksymalne:	182 (98 %)
Maks. tętno średnie:	165 (89 %)
Suma kalorii:	104355 kcal
Liczba aktywności:	612
Średnio na aktywność:	16.61 km i 0h 55m
Więcej statystyk

Dane wyjazdu:

7.51 km 0.00 km teren

h km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:złomek

miasto

Poniedziałek, 22 sierpnia 2016 · dodano: 22.08.2016 | Komentarze 0

w lekkiej mżawce, a co! :)

Kategoria do 50km, miasto

Dane wyjazdu:

10.19 km 0.00 km teren

h km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:złomek

Miasto

Piątek, 19 sierpnia 2016 · dodano: 22.08.2016 | Komentarze 0

Częściowo na złomku, częściowo testy pomarańczy po serwisie.

Kategoria do 50km, miasto

Dane wyjazdu:

25.58 km 0.00 km teren

h km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:złomek

Miasto

Czwartek, 11 sierpnia 2016 · dodano: 11.08.2016 | Komentarze 0

nazbierało się spraw w mieście... na dwie raty, częściowo w deszczu

Kategoria do 50km, miasto

Dane wyjazdu:

33.72 km 10.00 km teren

01:28 h 22.99 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:32.0

HR max:158 ( 85%)

HR avg:126 ( 68%)

Podjazdy:105 m

Kalorie: 543 kcal

Rower:Mechaniczna pomarańczka ;-)

serwis

Wtorek, 9 sierpnia 2016 · dodano: 10.08.2016 | Komentarze 0

Czas podjechać do serwisu... a tam kolejki, terminy....!

Kategoria do 50km, łańcuch 4, miasto, trening

Dane wyjazdu:

9.40 km 0.00 km teren

h km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:złomek

miasto

Wtorek, 9 sierpnia 2016 · dodano: 10.08.2016 | Komentarze 0

Złomkowe załatwianie spraw zanim się rozleje

Kategoria do 50km, miasto

Dane wyjazdu:

6.87 km 0.00 km teren

h km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:złomek

miasto

Wtorek, 19 lipca 2016 · dodano: 21.07.2016 | Komentarze 0

Kategoria do 50km, miasto

Dane wyjazdu:

9.58 km 0.00 km teren

h km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:złomek

miasto

Czwartek, 14 lipca 2016 · dodano: 14.07.2016 | Komentarze 0

Kategoria do 50km, miasto

Dane wyjazdu:

12.34 km 0.00 km teren

h km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:złomek

gleba :(

Poniedziałek, 27 czerwca 2016 · dodano: 27.06.2016 | Komentarze 0

Cudowny poniedziałek. Jazda w deszczu na złomku - gleba, szlify i koniec walki o tysia w czerwcu. I przez najbliższe kilka dni spanie na prawym boku, ech... jak się wali to się wali wszystko na raz...

Kategoria do 50km, miasto

Dane wyjazdu:

9.50 km 0.00 km teren

h km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:złomek