rowerowy blog

Info

Ten blog sportowy prowadzi mandraghora z miasteczka Z. Odkąd zaczęłam go pisać przejechałam 59728.14 kilometrów. Więcej o mnie.

Znajomi

wszyscy znajomi(33)

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy mandraghora.bikestats.pl

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w kategorii

miasto

Dystans całkowity:	10163.89 km (w terenie 114.00 km; 1.12%)
Czas w ruchu:	163:12
Średnia prędkość:	20.55 km/h
Maksymalna prędkość:	54.00 km/h
Suma podjazdów:	16987 m
Maks. tętno maksymalne:	182 (98 %)
Maks. tętno średnie:	165 (89 %)
Suma kalorii:	104355 kcal
Liczba aktywności:	612
Średnio na aktywność:	16.61 km i 0h 55m
Więcej statystyk

Dane wyjazdu:

20.84 km 0.00 km teren

h km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: 60 m

Kalorie: 484 kcal

miasto

Środa, 21 września 2016 · dodano: 21.09.2016 | Komentarze 0

Miasto na dwie rundy, połowa po ciemku...

Kategoria do 50km, miasto

Dane wyjazdu:

12.12 km 0.00 km teren

h km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: 30 m

Kalorie: kcal

miasto

Wtorek, 20 września 2016 · dodano: 20.09.2016 | Komentarze 0

Kategoria do 50km, miasto

Dane wyjazdu:

9.37 km 0.00 km teren

h km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Miasto

Niedziela, 18 września 2016 · dodano: 19.09.2016 | Komentarze 0

Kategoria do 50km, miasto

Dane wyjazdu:

10.61 km 0.00 km teren

h km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

miasto

Piątek, 16 września 2016 · dodano: 16.09.2016 | Komentarze 0

Po 5 dniach chorowania... słabość.

Kategoria do 50km, miasto

Dane wyjazdu:

49.19 km 0.00 km teren

02:27 h 20.08 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:29.0

HR max:152 ( 82%)

HR avg:124 ( 67%)

Podjazdy:203 m

Kalorie: 840 kcal

Rower:Mechaniczna pomarańczka ;-)

Dojazdy na biathlon i po mieście

Niedziela, 11 września 2016 · dodano: 12.09.2016 | Komentarze 0

Kategoria do 50km, łańcuch 1, miasto, trening, z Bartem

Dane wyjazdu:

21.47 km 0.00 km teren

h km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: 58 m

Kalorie: 539 kcal

miasto WT+ŚR

Środa, 7 września 2016 · dodano: 07.09.2016 | Komentarze 0

Kategoria do 50km, miasto

Dane wyjazdu:

23.53 km 0.00 km teren

h km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Miasto

Czwartek, 1 września 2016 · dodano: 02.09.2016 | Komentarze 0

Sporo zaległych spraw się uzbierało... po mieście na dwie raty.

Kategoria do 50km, miasto

Dane wyjazdu:

16.58 km 0.00 km teren

h km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: 76 m

Kalorie: kcal

miasto

Poniedziałek, 29 sierpnia 2016 · dodano: 29.08.2016 | Komentarze 0

A gdy już się uda przeczekać burzę i trochę podeschnie, to wracając do domu można liczyć na dodatkowy prysznic ;-)

Kategoria do 50km, miasto

Dane wyjazdu:

7.11 km 0.00 km teren

h km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: 23 m

Kalorie: 123 kcal

miasto

Piątek, 26 sierpnia 2016 · dodano: 26.08.2016 | Komentarze 0

Kategoria do 50km, miasto

Dane wyjazdu:

5.32 km 0.00 km teren

h km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

miasto

Wtorek, 23 sierpnia 2016 · dodano: 24.08.2016 | Komentarze 0

Kategoria do 50km, miasto