rowerowy blog

Info

Ten blog sportowy prowadzi mandraghora z miasteczka Z. Odkąd zaczęłam go pisać przejechałam 59728.14 kilometrów. Więcej o mnie.

Znajomi

wszyscy znajomi(34)

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy mandraghora.bikestats.pl

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w kategorii

do 50km

Dystans całkowity:	19961.96 km (w terenie 2454.78 km; 12.30%)
Czas w ruchu:	660:08
Średnia prędkość:	21.42 km/h
Maksymalna prędkość:	63.00 km/h
Suma podjazdów:	92824 m
Maks. tętno maksymalne:	184 (99 %)
Maks. tętno średnie:	180 (97 %)
Suma kalorii:	306741 kcal
Liczba aktywności:	876
Średnio na aktywność:	22.79 km i 1h 22m
Więcej statystyk

Dane wyjazdu:

3.90 km 0.00 km teren

h km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:szarak

Miasto

Poniedziałek, 27 listopada 2017 · dodano: 29.11.2017 | Komentarze 0

Kategoria do 50km, miasto

Dane wyjazdu:

45.64 km 0.00 km teren

01:59 h 23.01 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:7.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: 90 m

Kalorie: kcal

Rower:Mechaniczna pomarańczka ;-)

Świeże, piątkowe błotko :)

Piątek, 24 listopada 2017 · dodano: 26.11.2017 | Komentarze 0

Kategoria do 50km, trening

Dane wyjazdu:

41.31 km 0.00 km teren

01:52 h 22.13 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:3.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:133 m

Kalorie: kcal

Rower:szarak

KRK

Niedziela, 19 listopada 2017 · dodano: 20.11.2017 | Komentarze 0

Kategoria do 50km, trening, z Bartem

Dane wyjazdu:

26.07 km 0.00 km teren

01:00 h 26.07 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:7.0

HR max:152 ( 82%)

HR avg:126 ( 68%)

Podjazdy: 41 m

Kalorie: 374 kcal

Rower:szoska

Krótkie kółko - lajcik

Czwartek, 16 listopada 2017 · dodano: 16.11.2017 | Komentarze 0

Kategoria do 50km, szoska, trening

Dane wyjazdu:

9.80 km 0.00 km teren

h km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:4.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: 30 m

Kalorie: kcal

Miasto

Wtorek, 14 listopada 2017 · dodano: 14.11.2017 | Komentarze 0

Kategoria do 50km, miasto

Dane wyjazdu:

53.13 km 0.00 km teren

02:16 h 23.44 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:10.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:224 m

Kalorie: 1378 kcal

Rower:szarak

KRK

Piątek, 10 listopada 2017 · dodano: 12.11.2017 | Komentarze 0

Kategoria do 50km, miasto

Dane wyjazdu:

46.33 km 30.00 km teren

01:53 h 24.60 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:5.0

HR max:149 ( 80%)

HR avg:130 ( 70%)

Podjazdy: 73 m

Kalorie: 685 kcal

Rower:Mechaniczna pomarańczka ;-)

Czarny Staw

Środa, 8 listopada 2017 · dodano: 08.11.2017 | Komentarze 0

Kategoria do 50km, trening

Dane wyjazdu:

14.36 km 10.00 km teren

00:36 h 23.93 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:8.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: 28 m

Kalorie: 342 kcal

Rower:Mechaniczna pomarańczka ;-)

Małe co nieco

Wtorek, 7 listopada 2017 · dodano: 08.11.2017 | Komentarze 0

Kategoria do 50km, trening

Dane wyjazdu:

38.06 km 8.00 km teren

01:38 h 23.30 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:299 m

Kalorie: kcal

Rower:Mechaniczna pomarańczka ;-)

Górki

Poniedziałek, 6 listopada 2017 · dodano: 06.11.2017 | Komentarze 0

Kategoria do 50km, trening

Dane wyjazdu:

48.48 km 0.00 km teren

02:09 h 22.55 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:15.0

HR max:153 ( 82%)

HR avg:130 ( 70%)

Podjazdy:133 m

Kalorie: 717 kcal

Rower:Mechaniczna pomarańczka ;-)

Listopadowo w krótkich spodenkach (!)

Niedziela, 5 listopada 2017 · dodano: 06.11.2017 | Komentarze 0

Kategoria do 50km, trening, z Bartem