Info

avatar Ten blog sportowy prowadzi mandraghora z miasteczka Z. Odkąd zaczęłam go pisać przejechałam 59728.14 kilometrów. Więcej o mnie. Strava


button stats bikestats.pl




button stats bikestats.pl
button stats bikestats.pl
button stats bikestats.pl
button stats bikestats.pl
button stats bikestats.pl

Znajomi

wszyscy znajomi(33)

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy mandraghora.bikestats.pl

Archiwum bloga

Dane wyjazdu:
38.68 km 8.00 km teren
01:49 h 21.29 km/h:
Maks. pr.:50.00 km/h
Temperatura:14.0
HR max:151 ( 81%)
HR avg:118 ( 63%)
Podjazdy:188 m
Kalorie: 545 kcal
Rower:Mechaniczna pomarańczka ;-)

Grodkowice

Niedziela, 9 kwietnia 2017 · dodano: 10.04.2017 | Komentarze 0

Przed południem spacerek z psem (7km w sumie), popołudniu krótka wycieczka rowerowa. Tym razem celem są Grodkowice i dobra Żeleńskich. Najpierw czarny szlak funduje nam fajny podjazd i dwa piękne punkty widokowe (z widokiem na nieco zamglone góry).



Później grobowiec Żeleńskich pod kościołem i dalej dworek - miejsce, gdzie można np. zorganizować wesele lub konferencję. Ogrody jeszcze nie rozkwitły, ale są na dobrej drodze ;-)


Po drodze kilka staroci - kapliczek, domków... chciałoby się zatrzymać wszystkie na zdjęciach...


Kończymy jazdę czerwonym szlakiem, żegnając się z ostatnimi promieniami słońca wśród drzew. Krótko, ale ciekawie. I do tego całkiem sympatyczna pętelka z widokami, na którą z pewnością będę wracać w wolnym czasie.
Kategoria do 50km, łańcuch 1, trening, z Bartem


Dane wyjazdu:
40.05 km 20.00 km teren
01:55 h 20.90 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:14.0
HR max:141 ( 76%)
HR avg:109 ( 58%)
Podjazdy:134 m
Kalorie: 479 kcal
Rower:Mechaniczna pomarańczka ;-)

Zimno! :(

Sobota, 8 kwietnia 2017 · dodano: 09.04.2017 | Komentarze 0

Strasznie zimno jak na kwiecień. Znów trzeba wdziać zimowe gatki z nogawkami i trzy warstwy ciuchów na górę :( Plany szeroko zakrojone, ale jak zaszło słońce to szybki nawrót do domu. Ech, gdzie ta prawdziwa wiosna?
Po drodze zaliczam miejsce, które zawsze mnie kusiło, ale nigdy nie było czasu żeby tam podjechać. Kopiec Grunwaldzki. W porównaniu do krakowskich kopców to maleństwo, a na górze wieje niemiłosiernie, ale widok... cudo. Cała Dolina Wisły.


Kategoria do 50km, łańcuch 1


Dane wyjazdu:
6.52 km 0.00 km teren
h km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:złomek

Miasto

Piątek, 7 kwietnia 2017 · dodano: 09.04.2017 | Komentarze 0

Kategoria do 50km, miasto


Dane wyjazdu:
10.80 km 0.00 km teren
h km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:złomek

Miasto

Czwartek, 6 kwietnia 2017 · dodano: 07.04.2017 | Komentarze 0

Kategoria do 50km, miasto


Dane wyjazdu:
37.96 km 32.00 km teren
01:39 h 23.01 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:15.0
HR max:152 ( 82%)
HR avg:127 ( 68%)
Podjazdy:133 m
Kalorie: 612 kcal
Rower:Mechaniczna pomarańczka ;-)

Do lasu!

Środa, 5 kwietnia 2017 · dodano: 05.04.2017 | Komentarze 0

Terenowo i wiosennie, uciekając przed burzą.

Kategoria do 50km, łańcuch 1, trening


Dane wyjazdu:
46.44 km 0.00 km teren
01:42 h 27.32 km/h:
Maks. pr.:42.00 km/h
Temperatura:17.0
HR max:171 ( 92%)
HR avg:132 ( 71%)
Podjazdy:143 m
Kalorie: 684 kcal
Rower:szoska

Czas odkurzyć rogatą bestię ;-)

Wtorek, 4 kwietnia 2017 · dodano: 04.04.2017 | Komentarze 0

Czyli szoska w natarciu. Pierwsza godzina męcząca okrutnie bo pod wiatr, ale powrót by-passem przy A4... no bajer :)
Kategoria trening, szoska, do 50km


Dane wyjazdu:
8.76 km 0.00 km teren
h km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:złomek

Miasto

Poniedziałek, 3 kwietnia 2017 · dodano: 04.04.2017 | Komentarze 0

Kategoria miasto, do 50km


Dane wyjazdu:
50.06 km 30.00 km teren
02:20 h 21.45 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:24.0
HR max:143 ( 77%)
HR avg:110 ( 59%)
Podjazdy:202 m
Kalorie: 602 kcal
Rower:Mechaniczna pomarańczka ;-)

MOP Kłaj na rowerze ;-)

Niedziela, 2 kwietnia 2017 · dodano: 03.04.2017 | Komentarze 0

Najpierw sprawdzić fajną ścieżynkę MTB (chyba zostanie moja ulubioną), a później drugie podejście na lody w Maku... Nie byłoby problemu, gdyby nie to, że to Mak na MOP-ie przy A4... ale od Kłaja przez las da się dojechać. Robimy furorę wchodząc do środka w kaskach rowerowych. Ciekawe ilu kierowców zastanawia się czy lecieliśmy autostradą ;-)

Kategoria z Bartem, trening, łańcuch 1, 50km -100km


Dane wyjazdu:
67.48 km 40.00 km teren
03:05 h 21.89 km/h:
Maks. pr.:39.00 km/h
Temperatura:21.0
HR max:147 ( 79%)
HR avg:111 ( 60%)
Podjazdy:117 m
Kalorie: 782 kcal
Rower:Mechaniczna pomarańczka ;-)

Drwinka i bociek!

Sobota, 1 kwietnia 2017 · dodano: 03.04.2017 | Komentarze 0

Znowu cały dzień pełen obowiązków, ale pogoda taka, że grzech nie skorzystać. Na króciaka, w słoneczku, w prawdziwie letnich warunkach. Wyjątkowo przyjemny trip :) Oby więcej takich dni!
Tym razem pokazuję B. kładkę na Rabie w Damienicach, a potem lecimy na północ obadać szlak Drwinki. No i jest pierwszy bociek! To nie prima aprilis! ;-)



Most na Drwince
Kategoria z Bartem, trening, łańcuch 1, 50km -100km


Dane wyjazdu:
3.10 km 0.00 km teren
h km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:złomek

Miasto

Piątek, 31 marca 2017 · dodano: 03.04.2017 | Komentarze 0

W obowiązkach, ale dzięki temu udaje się dobić do 900km w marcu.
Kategoria miasto, do 50km