Info

avatar Ten blog sportowy prowadzi mandraghora z miasteczka Z. Odkąd zaczęłam go pisać przejechałam 59728.14 kilometrów. Więcej o mnie. Strava


button stats bikestats.pl




button stats bikestats.pl
button stats bikestats.pl
button stats bikestats.pl
button stats bikestats.pl
button stats bikestats.pl

Znajomi

wszyscy znajomi(33)

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy mandraghora.bikestats.pl

Archiwum bloga

Dane wyjazdu:
77.09 km 40.00 km teren
04:15 h 18.14 km/h:
Maks. pr.:40.00 km/h
Temperatura:17.0
HR max:161 ( 87%)
HR avg:132 ( 71%)
Podjazdy:276 m
Kalorie: 1832 kcal
Rower:Mechaniczna pomarańczka ;-)

Silesia Race 2016

Sobota, 15 października 2016 · dodano: 16.10.2016 | Komentarze 2

Kolejne, przedostatnie w tym sezonie zawody. Pogoda jak brzytwa i piękne lasy - sama przyjemność z jazdy! Co widać w wynikach.. :)

Relacja i foty
i do tego 3 nowe gminy :)
Kategoria 50km -100km, łańcuch 1, z Bartem, zawody


Dane wyjazdu:
1.45 km 0.00 km teren
h km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Mechaniczna pomarańczka ;-)

Kuźnia Raciborska - dojazdy

Sobota, 15 października 2016 · dodano: 16.10.2016 | Komentarze 0



Dane wyjazdu:
25.58 km 0.00 km teren
01:11 h 21.62 km/h:
Maks. pr.:51.00 km/h
Temperatura:13.0
HR max:156 ( 84%)
HR avg:132 ( 71%)
Podjazdy:224 m
Kalorie: 468 kcal
Rower:Mechaniczna pomarańczka ;-)

Pętelka na północ

Piątek, 14 października 2016 · dodano: 14.10.2016 | Komentarze 0

Po falstarcie wracam do domu się przebrać (za ciepło...) i jadę na krótką pętelkę za miasto. Tym razem rozbieram się za mocno i marznę, ale już mi się nie chce jechać po raz trzeci zmieniać ciuchów. Jakoś przetrwam. Po godzinie robi się już solidnie zimno i zwijam się home... Zjazdy już tak nie cieszą jak w lecie.... ;-)


Dane wyjazdu:
5.68 km 0.00 km teren
00:17 h 20.05 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max:134 ( 72%)
HR avg:119 ( 64%)
Podjazdy: 13 m
Kalorie: kcal
Rower:szarak

Miasto

Piątek, 14 października 2016 · dodano: 14.10.2016 | Komentarze 0

Na dworzec, tylko po to by nie zmieścić się do pociągu... Ech, piątek, nici z planów...
Kategoria do 50km, miasto


Dane wyjazdu:
30.67 km 0.00 km teren
h km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:180 m
Kalorie: 713 kcal
Rower:złomek

Miasto

Wtorek, 11 października 2016 · dodano: 11.10.2016 | Komentarze 0

Brr, szkoda gadać... bardzo jesienie :(
Kategoria do 50km, miasto


Dane wyjazdu:
15.15 km 0.00 km teren
00:43 h 21.14 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:10.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: 52 m
Kalorie: 356 kcal
Rower:szarak

Nocne jazdy w deszczu

Poniedziałek, 10 października 2016 · dodano: 10.10.2016 | Komentarze 0

Ślisko, zimno, mokro, ciemno... czy dlatego motorniczy w tramwaju pukał się w głowę jak mnie zobaczył? :) Odwózka na piłke i powrót, w coraz mocniejszym deszczu... 15km i wszystkie ciuchy do prania... :(
Kategoria do 50km, miasto, trening, z Bartem


Dane wyjazdu:
12.62 km 0.00 km teren
h km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: 60 m
Kalorie: 285 kcal
Rower:złomek

Miasto

Poniedziałek, 10 października 2016 · dodano: 10.10.2016 | Komentarze 0

Ponuro i deszczowo... jesień po całości :(
Kategoria do 50km, miasto


Dane wyjazdu:
40.87 km 10.00 km teren
03:30 h 11.68 km/h:
Maks. pr.:58.00 km/h
Temperatura:6.0
HR max:173 ( 93%)
HR avg:138 ( 74%)
Podjazdy:524 m
Kalorie: 1294 kcal
Rower:Mechaniczna pomarańczka ;-)

Bike Orient na Jurze

Sobota, 8 października 2016 · dodano: 09.10.2016 | Komentarze 2

Debiut w tegorocznych BikeOrientach (rychło w czas! ;-)). Debiut raczej nieudany... pięć PK + jeden wentyl mniej... Pogoda jaka była każdy widział... W sumie kończymy zawody lżejsi o dwie zapasowe dętki i jedną złamaną łyżkę do opon... I z niedosytem, że nie dało się więcej pojeździć po Jurze... :(

RELACJA

Kategoria do 50km, łańcuch 1, zawody


Dane wyjazdu:
12.46 km 0.00 km teren
h km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:10.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: 39 m
Kalorie: 274 kcal
Rower:złomek

Miasto

Piątek, 7 października 2016 · dodano: 07.10.2016 | Komentarze 0

Kategoria miasto, do 50km


Dane wyjazdu:
0.00 km 0.00 km teren
h km/h:
Maks. pr.: km/h
Temperatura:5.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: 510 kcal
Rower:

VIII KrakINO

Czwartek, 6 października 2016 · dodano: 06.10.2016 | Komentarze 0

Czyli krakowskie marsze na orientację. Marsz z podbiegami, 12 PK zaliczonych, w tym tylko jeden stowarzyszony :)
dystans 5.52km
czas 0h58
Kategoria inne sporty, zawody