rowerowy blog

Info

Ten blog sportowy prowadzi mandraghora z miasteczka Z. Odkąd zaczęłam go pisać przejechałam 59728.14 kilometrów. Więcej o mnie.

Znajomi

wszyscy znajomi(33)

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy mandraghora.bikestats.pl

Archiwum bloga

Dane wyjazdu:

18.28 km 0.00 km teren

h km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: 58 m

Kalorie: 436 kcal

Miasto

Środa, 26 października 2016 · dodano: 28.10.2016 | Komentarze 0

Kategoria do 50km, miasto, z Bartem

Dane wyjazdu:

9.79 km 0.00 km teren

h km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: 28 m

Kalorie: 231 kcal

Miasto

Poniedziałek, 24 października 2016 · dodano: 26.10.2016 | Komentarze 0

Kategoria do 50km, miasto, z Bartem

Dane wyjazdu:

22.04 km 2.00 km teren

01:03 h 20.99 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max:175 ( 94%)

HR avg:119 ( 64%)

Podjazdy:261 m

Kalorie: 571 kcal

Rower:Mechaniczna pomarańczka ;-)

Maraton MTB Orzesze

Niedziela, 23 października 2016 · dodano: 23.10.2016 | Komentarze 2

Maraton porażka... Po 830 metrach od startu masowego (bez sektorów...) zaczyna się błotnisty singiel pod górę na który wjechało razem 150 rowerzystów... Gleba, złamane siodło, dziękujemy, można jechać do domu.
W sumie może dobrze... B. nadrobił 5 km bo trasa była słabo oznakowana. To jednak nic. Trasa maratonu przechodziła przez czyjąś łąkę, trzeba było przenosić rower przez rozciągnięte druty ogrodzeniowe (sic!). Na parkingu jak się pakujemy słyszymy opowieści o tym jak spłoszone konie z tej łąki biegały po drodze i połamały komuś rower...
Na pocieszenie 3 gminy na złamanym siodle. Szkoda tylko tak pięknej niedzieli...

Kategoria do 50km, łańcuch 1, z Bartem, zawody

Dane wyjazdu:

6.70 km 0.00 km teren

h km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: 16 m

Kalorie: 139 kcal

Rower:Mechaniczna pomarańczka ;-)

Miasto

Niedziela, 23 października 2016 · dodano: 23.10.2016 | Komentarze 0

na myjkę po maratonie

Kategoria do 50km, łańcuch 1, miasto, z Bartem

Dane wyjazdu:

10.79 km 0.00 km teren

h km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: 34 m

Kalorie: 260 kcal

Rower:szarak

Mgliste miasto

Sobota, 22 października 2016 · dodano: 23.10.2016 | Komentarze 0

by night

Kategoria do 50km, miasto, Night Rider, z Bartem

Dane wyjazdu:

30.60 km 20.00 km teren

01:40 h 18.36 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max:152 ( 82%)

HR avg:115 ( 62%)

Podjazdy: 82 m

Kalorie: 476 kcal

Rower:Mechaniczna pomarańczka ;-)

Rundka przed obiadem

Sobota, 22 października 2016 · dodano: 22.10.2016 | Komentarze 0

Po dwóch dniach nieprzerwanego deszczu wreszcie słońce. Cóż z tego skoro cały dzień zasypiam...

Kategoria z Bartem, trening, miasto, łańcuch 1, do 50km

Dane wyjazdu:

10.65 km 0.00 km teren

h km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: 39 m

Kalorie: 233 kcal

Miasto

Środa, 19 października 2016 · dodano: 19.10.2016 | Komentarze 0

Kategoria do 50km, miasto

Dane wyjazdu:

53.57 km 0.00 km teren

02:32 h 21.15 km/h:

Maks. pr.:43.00 km/h

Temperatura:15.0

HR max: (%)

HR avg:135 ( 72%)

Podjazdy:277 m

Kalorie: 1321 kcal

Rower:szarak

Niepołomice

Wtorek, 18 października 2016 · dodano: 18.10.2016 | Komentarze 0

Pociągiem do Staniątek, interesy w Niepołomicach i powrót do domu...
Puszcza jest przepiękna w barwach jesieni...

Kategoria 50km -100km, trening

Dane wyjazdu:

30.77 km 0.00 km teren

01:32 h 20.07 km/h:

Maks. pr.:37.00 km/h

Temperatura:9.0

HR max:157 ( 84%)

HR avg:130 ( 70%)

Podjazdy:121 m

Kalorie: 552 kcal

Rower:szarak

Nocny trip

Poniedziałek, 17 października 2016 · dodano: 17.10.2016 | Komentarze 0

Odwózka na piłkę i naokoło do domu.

Kategoria do 50km, miasto, Night Rider, trening, z Bartem

Dane wyjazdu:

8.42 km 0.00 km teren

h km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: 16 m

Kalorie: 187 kcal

Miasto

Niedziela, 16 października 2016 · dodano: 16.10.2016 | Komentarze 0

Kategoria do 50km, miasto