rowerowy blog

Info

Ten blog sportowy prowadzi mandraghora z miasteczka Z. Odkąd zaczęłam go pisać przejechałam 59728.14 kilometrów. Więcej o mnie.

Znajomi

wszyscy znajomi(33)

Wykres roczny

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w kategorii

miasto

Dystans całkowity:	10163.89 km (w terenie 114.00 km; 1.12%)
Czas w ruchu:	163:12
Średnia prędkość:	20.55 km/h
Maksymalna prędkość:	54.00 km/h
Suma podjazdów:	16987 m
Maks. tętno maksymalne:	182 (98 %)
Maks. tętno średnie:	165 (89 %)
Suma kalorii:	104355 kcal
Liczba aktywności:	612
Średnio na aktywność:	16.61 km i 0h 55m
Więcej statystyk

Dane wyjazdu:

7.45 km 0.00 km teren

h km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:złomek

Miasto

Środa, 12 czerwca 2013 · dodano: 12.06.2013 | Komentarze 0

w lekkim deszczyku...
Może wieczorem uda się wyskoczyć gdzieś dalej?

Kategoria do 50km, miasto

Dane wyjazdu:

7.45 km 0.00 km teren

h km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:złomek

Miasto

Wtorek, 11 czerwca 2013 · dodano: 11.06.2013 | Komentarze 0

Kategoria miasto, do 50km

Dane wyjazdu:

13.30 km 0.00 km teren

h km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:złomek

Miasto

Wtorek, 4 czerwca 2013 · dodano: 04.06.2013 | Komentarze 0

Ciągle leje.... burza za burzą...

Kategoria do 50km, miasto

Dane wyjazdu:

6.00 km 0.00 km teren

h km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:złomek

Miasto

Środa, 22 maja 2013 · dodano: 22.05.2013 | Komentarze 0

I na więcej się chyba nie zanosi... dwie burze już były, zdaje się że idzie trzecia :(

Kategoria do 50km, miasto

Dane wyjazdu:

9.74 km 0.00 km teren

h km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:złomek

Miasto

Poniedziałek, 20 maja 2013 · dodano: 20.05.2013 | Komentarze 0

Miasto... a potem okulistka zakropiła oczy i skończyło się jeżdżenie....

Kategoria do 50km, miasto, z Bartem

Dane wyjazdu:

21.77 km 2.00 km teren

00:59 h 22.14 km/h:

Maks. pr.:39.00 km/h

Temperatura:

HR max:172 ( 92%)

HR avg:150 ( 81%)

Podjazdy:102 m

Kalorie: 585 kcal

Rower:Mechaniczna pomarańczka ;-)

Oglądając Skandię w KRK

Sobota, 18 maja 2013 · dodano: 18.05.2013 | Komentarze 0

Rano podjeżdżam sobie na Skandię pooglądać ścigaczy. Wystartowałabym, ale trzeba oszczędzać siły na jutro :) Zresztą trasa raczej plaskata, gonienie się po polach pod Kryspinowem... Siadam w lasku i strzelam trochę fotek. Gawędzimy sobie z Adamem, który z rodzinką przyszedł też popatrzeć, a potem pomagam skuwać łańcuch. Już od razu widać, że za szybko wypuszczają poszczególne dystanse. Kiedy dojeżdża mini wpada w ogon mega - ścieżka wąska, robi się korek i trochę nerwowo. Trochę to wszystko dziwnie wygląda, ludzie bez kasków, na rowerach trekkingowych, z koszyczkami lub małymi sakwami... MTB czy zawody rodzinne? Poza tym straszny upał i duchota. Pstrykam kilka fotek i zwijam się do domu.

koreczek