rowerowy blog

Info

Ten blog sportowy prowadzi mandraghora z miasteczka Z. Odkąd zaczęłam go pisać przejechałam 59728.14 kilometrów. Więcej o mnie.

Znajomi

wszyscy znajomi(33)

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy mandraghora.bikestats.pl

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w kategorii

miasto

Dystans całkowity:	10163.89 km (w terenie 114.00 km; 1.12%)
Czas w ruchu:	163:12
Średnia prędkość:	20.55 km/h
Maksymalna prędkość:	54.00 km/h
Suma podjazdów:	16987 m
Maks. tętno maksymalne:	182 (98 %)
Maks. tętno średnie:	165 (89 %)
Suma kalorii:	104355 kcal
Liczba aktywności:	612
Średnio na aktywność:	16.61 km i 0h 55m
Więcej statystyk

Dane wyjazdu:

23.72 km 0.00 km teren

h km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Miasto

Środa, 31 października 2012 · dodano: 31.10.2012 | Komentarze 0

Przedpołudniowe załatwianie spraw w mieście. W końcu jakaś pogoda!
Popołudnie, a właściwie wieczór też na mieszczuchu - transport wiązanki na Batowice (kto by tam stał w korku...) i wizyta u rodziców.

Kategoria miasto

Dane wyjazdu:

11.46 km 0.00 km teren

h km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Miasto

Piątek, 26 października 2012 · dodano: 26.10.2012 | Komentarze 0

Trochę cieplej i nie leje, więc trzeba załatwić zaległe sprawy w mieście.

Kategoria miasto

Dane wyjazdu:

14.54 km 0.00 km teren

h km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Miasto

Piątek, 12 października 2012 · dodano: 14.10.2012 | Komentarze 0

Załatwianie spraw na mieście...

Kategoria miasto

Dane wyjazdu:

15.76 km 0.00 km teren

h km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Miasto

Wtorek, 9 października 2012 · dodano: 09.10.2012 | Komentarze 0

Kategoria miasto

Dane wyjazdu:

50.62 km 0.00 km teren

02:12 h 23.01 km/h:

Maks. pr.:42.70 km/h

Temperatura:

HR max:172 ( 92%)

HR avg:143 ( 76%)

Podjazdy:286 m

Kalorie: 932 kcal

Rower:szoska

Szoszą na drugi koniec miasta...

Czwartek, 4 października 2012 · dodano: 04.10.2012 | Komentarze 0

... po mapnik na Odyseję i dodatkowa pętelka na wałach. Wieje, wyszło trochę za mocno. W każdym razie do soboty leżenie :)

Kategoria szoska, miasto, trening

Dane wyjazdu:

12.36 km 0.00 km teren

h km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

MIasto

Czwartek, 27 września 2012 · dodano: 30.09.2012 | Komentarze 0

Czas załatwić wszystkie zaległe sprawy...

Kategoria miasto

Dane wyjazdu:

22.92 km 0.50 km teren

00:59 h 23.31 km/h:

Maks. pr.:35.00 km/h

Temperatura:

HR max:160 ( 86%)

HR avg:119 ( 63%)

Podjazdy: 69 m

Kalorie: 283 kcal

Rower:szoska

Testy szoski - part 2

Wtorek, 25 września 2012 · dodano: 25.09.2012 | Komentarze 0

Testy szoski, dzień drugi. Dzisiaj kiepsko...

Kategoria szoska, miasto, trening

Dane wyjazdu:

18.50 km 0.00 km teren

h km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Miasto

Piątek, 7 września 2012 · dodano: 09.09.2012 | Komentarze 0

Miasto 3-7.09

Kategoria miasto

Dane wyjazdu:

24.00 km 0.00 km teren

h km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Miasto na koniec sierpnia

Piątek, 31 sierpnia 2012 · dodano: 01.09.2012 | Komentarze 0

Zbiorczy wpis za miejskie jazdy z końca sierpnia.
W międzyczasie okazało się, że napęd w Gianciku nie dociągnie do zimy :( Wymiana...

Kategoria miasto

Dane wyjazdu:

15.60 km 0.00 km teren

h km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

miasto

Sobota, 25 sierpnia 2012 · dodano: 28.08.2012 | Komentarze 0

Nic specjalnego. Ostatnio nawet po mieście spada średnia ;-) Znaczy: winter is coming?

Kategoria miasto