rowerowy blog

Info

Ten blog sportowy prowadzi mandraghora z miasteczka Z. Odkąd zaczęłam go pisać przejechałam 59728.14 kilometrów. Więcej o mnie.

Znajomi

wszyscy znajomi(34)

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy mandraghora.bikestats.pl

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w kategorii

50km -100km

Dystans całkowity:	17700.57 km (w terenie 3439.80 km; 19.43%)
Czas w ruchu:	839:37
Średnia prędkość:	20.77 km/h
Maksymalna prędkość:	64.20 km/h
Suma podjazdów:	122301 m
Maks. tętno maksymalne:	184 (99 %)
Maks. tętno średnie:	169 (91 %)
Suma kalorii:	308256 kcal
Liczba aktywności:	274
Średnio na aktywność:	64.60 km i 3h 08m
Więcej statystyk

Dane wyjazdu:

50.51 km 42.00 km teren

02:08 h 23.68 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:13.0

HR max:155 ( 83%)

HR avg:124 ( 67%)

Podjazdy:180 m

Kalorie: 700 kcal

Rower:Mechaniczna pomarańczka ;-)

Powożenie w terenie ;-)

Środa, 4 października 2017 · dodano: 05.10.2017 | Komentarze 0

Kategoria 50km -100km, trening

Dane wyjazdu:

63.69 km 0.00 km teren

02:46 h 23.02 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:17.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:329 m

Kalorie: kcal

Rower:szarak

KRK

Poniedziałek, 2 października 2017 · dodano: 03.10.2017 | Komentarze 0

O jaka ciężka sakwa... ;-)

Kategoria 50km -100km, miasto, trening

Dane wyjazdu:

77.55 km 0.00 km teren

03:57 h 19.63 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:23.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:801 m

Kalorie: 2277 kcal

Rower:Mechaniczna pomarańczka ;-)

MTB w Niemczech + Chateau de Flockenstein + Wissembourg + Col de la Pigoniere

Piątek, 29 września 2017 · dodano: 01.10.2017 | Komentarze 0

Kategoria 50km -100km, Lotaryngia 2017, z Bartem

Dane wyjazdu:

57.80 km 0.00 km teren

02:35 h 22.37 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:24.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:109 m

Kalorie: 1443 kcal

Rower:Mechaniczna pomarańczka ;-)

Woerth - Sufflenhem - Betschdorf: po suweniry :)

Czwartek, 28 września 2017 · dodano: 01.10.2017 | Komentarze 0

Kategoria 50km -100km, Lotaryngia 2017, z Bartem

Dane wyjazdu:

51.60 km 0.00 km teren

02:58 h 17.39 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max:169 ( 91%)

HR avg:118 ( 63%)

Podjazdy:763 m

Kalorie: 919 kcal

Rower:Mechaniczna pomarańczka ;-)

Grand Wintersberg + VTT du Niderbronn & Oberbronn

Środa, 27 września 2017 · dodano: 01.10.2017 | Komentarze 0

Kategoria 50km -100km, Lotaryngia 2017, z Bartem

Dane wyjazdu:

56.00 km 0.00 km teren

02:54 h 19.31 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:627 m

Kalorie: 724 kcal

Rower:Mechaniczna pomarańczka ;-)

MTB po szlakach pieszych + Lemberg + Bitche

Wtorek, 26 września 2017 · dodano: 01.10.2017 | Komentarze 0

Kategoria 50km -100km, Lotaryngia 2017, z Bartem

Dane wyjazdu:

71.30 km 0.00 km teren

04:02 h 17.68 km/h:

Maks. pr.:56.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:1191 m

Kalorie: 1073 kcal

Rower:Mechaniczna pomarańczka ;-)

Le Donon (1009 mnpm)

Czwartek, 21 września 2017 · dodano: 01.10.2017 | Komentarze 0

Kategoria 50km -100km, Lotaryngia 2017, z Bartem

Dane wyjazdu:

54.90 km 0.00 km teren

03:02 h 18.10 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:498 m

Kalorie: 749 kcal

Rower:Mechaniczna pomarańczka ;-)

MTB po szlakach pieszych i veloroute du Marne au Rhin

Środa, 20 września 2017 · dodano: 01.10.2017 | Komentarze 0

Kategoria 50km -100km, Lotaryngia 2017, z Bartem

Dane wyjazdu:

50.60 km 0.00 km teren

02:20 h 21.69 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:292 m

Kalorie: 1384 kcal

Rower:Mechaniczna pomarańczka ;-)

Wokół jezior część 2

Wtorek, 19 września 2017 · dodano: 01.10.2017 | Komentarze 0

Kategoria 50km -100km, Lotaryngia 2017, z Bartem

Dane wyjazdu:

62.14 km 0.00 km teren

03:27 h 18.01 km/h:

Maks. pr.:50.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:642 m

Kalorie: 875 kcal

Rower:Mechaniczna pomarańczka ;-)

VTT Sarebourg

Poniedziałek, 18 września 2017 · dodano: 01.10.2017 | Komentarze 0

Kategoria 50km -100km, Lotaryngia 2017, z Bartem